小心!壓力閱讀新聞本地選舉可以觸發心髒病發作

這個選舉季節與過去非常不同。對於任何針對種族和宗教問題的人 - 甚至那些懷疑2017年選舉被操縱的人(多個KTP,紅色) - 印度尼西亞政局的熱度可能會造成損失。

是。除了擁有的所有差異之外,所有paslons的支持者實際上有一個共同點:心髒病發作的風險增加。哇,怎麼樣?

社交媒體上的政治狀態可能是一個嚴重的壓力源

發表在“生理學和行為學”雜誌上的一項研究發現,個人投票權在選舉季節經歷了壓力荷爾蒙皮質醇的增加。你可能會責怪他幾乎所有大眾媒體和社交媒體對政治新聞的無休止更新,有時令人困惑的細節,喋喋不休的惡作劇以及候選人之間持續的爭議。

所有這些都可以引發一個人更具攻擊性並表現出一般的壓力障礙。此外,這種憤怒的循環可以延長,因為選舉週期的準備已經非常複雜,並且由於轟炸各種社交媒體上的互動的主觀觀點而加上情緒壓力。

博士紐約IGD Lenox Hill醫院和撰稿人福布斯雜誌的醫生Rober Glatter引用了 華盛頓郵報,要求選民警惕增加血壓,心悸,頭痛,噁心,焦慮,肌肉緊張和其他壓力症狀,特別是在選舉期間。錯誤和錯誤,選舉期間的壓力不僅會使你容易因免疫系統減少而生病,還會增加心髒病發作的風險。

為什麼政治新聞會引發心髒病發作?

壓力和長時間的情緒疲勞與引發心髒病發作的因素有關。這是因為經歷壓力和憤怒會增加血壓和心率,從而改變血流並減少心臟的血液供應。心髒病發作和情緒障礙之間的聯繫仍然是相同的,無論一個人的其他心髒病發作的風險因素是什麼 - 包括糖尿病,高血壓和超重。

報導來自 赫芬頓郵報一項審查研究調查了來自52個不同國家的12,000多例心髒病發作病例,發現嚴重的壓力引起的憤怒和情緒休克是第一次心髒病發作的最常見因素。

研究作者,健康研究委員會臨床設施的科學家安德魯·史密斯說,這並不意味著這些因素本身就會導致心髒病發作,但事實上很多人在心髒病發作前的第一個小時就會發生這種情況。在愛爾蘭。

與地方選舉有關的政治新聞是否能夠在一定程度上引起憤怒或其他負面情緒,從而引發生理反應,這取決於有關人員的壓力閾值。

例如,基於特定宗教的歧視性言論或直言不諱的言論會使你的血液沸騰嗎?史密斯進一步說,根據你的情緒有多深,影響可能足以導致導致心髒病發作的身體反應。

高情緒不是心髒病發作的唯一主要誘因

情緒壓力和長時間的身心疲勞可能是增加血壓的因素,通常會導致心髒病發作。

然而,值得注意的是,上述研究僅基於個人報告 - 也就是說,參與研究的個體決定了自己的“壓力”和“憤怒”的定義和閾值。上述研究僅表明負面情緒或長期憤怒被發現是心髒病發作的潛在誘因。兩者的測量值可能差異很大,因此必須強烈反對負面情緒以引發心髒病發作也可能因其他人而異。

同時,心髒病發作的主要風險因素保持不變:吸煙,飲食不良,不規律的體育鍛煉/運動,高血壓和/或超重或肥胖。

無論你是否有許多因素引發上述心髒病發作,Pilkada戲劇都沒有減弱的跡象,要注意選舉季節的嚴重性,這會讓你情緒低落。休息不會有害;偶爾會改變早報中的閱讀主題或午餐時與其他較輕的東西聊天,或者閉上眼睛,只會讓你的心臟沸騰。許多這些簡單的自我護理技巧將及時發揮作用。

小心!壓力閱讀新聞本地選舉可以觸發心髒病發作
Rated 5/5 based on 1502 reviews
💖 show ads