找出你的心理年齡
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分類: 戒菸

今天,吸煙不再是成人習慣。有許多小孩和青少年也加入了吸煙。博士MHA的Theresia Sandra Diah Ratih擔任印度尼西亞共和國衛生部P2P總局副局長,他解釋說,積極吸煙的印度尼西亞兒童和青少年人數正在增加...
你一定聽過數千甚至數百萬的吸煙危險。在某種程度上,這種習慣被許多人認為是一種損害健康的壞習慣,即使是吸煙者也是如此。香煙中的尼古丁含量就像可卡因一樣。它被大腦所接受,使大腦釋放激素多巴胺,血清素和內啡肽,影響一個人的快樂...
對於許多人來說,吸煙已經變得司空見慣,無論男女,甚至青少年都開始吸煙。吸煙是各種疾病的一個來源。引起的一些疾病可能是致命的,而其他疾病可能造成難以甚至無法治癒的長期損害。那麼,吸煙對健康有什麼危害?吸煙者自己吸煙的危險癌...
吸煙對健康有很多不良影響。最常見的影響之一是肺病。但顯然,吸煙不僅會影響呼吸系統。香煙可引發與消化系統有關的疾病,即GERD或更好地稱為胃酸。那麼,香煙和胃酸之間的關係是什麼?這是審查。什麼是GERD疾病?胃食管反流病或...
吸煙會引發各種健康問題已不是什麼秘密。但是,您還需要知道,不僅主動吸煙者有發展各種疾病的風險。被動吸煙者也有同樣的機會因香煙煙霧而患上各種疾病。被動吸煙者是那些從吸煙但不吸煙的人那裡吸煙的人。來吧,發現被動吸煙的危險因為...
許多人已經知道吸煙的危險,但吸煙者戒菸並不容易。也許你已經嘗試了各種各樣的方法,但你還沒有成功。研究表明,運動可以成為戒菸的好方法。現在,你有什麼樣的運動來戒菸?看看下面的評論。運動如何幫助您戒菸博士亞歷克西斯貝利,聖大...
擺脫香煙鴉片的影響並不容易。大多數戒菸者經常會經歷戒菸的影響,這種影響非常強大。從嚴重的體重增加,焦慮症,壓力,抑鬱症開始。所有這些都是尼古丁成癮的症狀,這往往使你想要回到吸煙。那麼,有沒有辦法克服尼古丁成癮的症狀?看看...
戒菸很容易。很多時候,很多人都習慣在每月成功生活到沒有香煙的情況下吸煙。但這並不意味著你完全失敗了。不要屈服於誘惑。這裡有一些永遠戒菸的方法,而不是再次被誘惑“就像那樣!”如何一勞永逸地戒菸,擺脫誘惑1.首先要知道是什麼...