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醫療視頻: 【癌症e學苑】乳癌運動-淋巴按摩
通常，乳腺癌被分類為難以診斷。為了預測未來的情緒影響，患有乳腺癌的患者應該在做出決定之前立即尋求有關階段，亞型和癌症治療方案的最新信息。了解治療後並發症的風險也很重要，例如淋巴水腫的風險（淋巴水腫).
淋巴系統是淋巴結，血管和導管的結締組織，其功能是將淋巴液從組織排出到血流中。此外，淋巴系統還可以運輸身體不需要的物質，並在免疫系統中發揮重要作用。在乳腺癌的情況下，淋巴腺（淋巴）可以顯示癌症運動或複分解。因此，醫生將在進行手術時檢查淋巴結以找到癌細胞。
去除淋巴結
當發現癌症時，建議患者同時進行腫瘤切除手術和哨兵腺活檢。前哨腺是淋巴系統的第一個腺體，從乳房管內輸送液體。當在哨兵腺中發現癌細胞時，醫生會抬起更多的腺體（這個過程稱為 腋窩淋巴結清掃術）。在這個過程中，將刪除許多淋巴結。
雖然不再發現癌細胞，但淋巴結的清除不能與淋巴水腫等並發症的風險分開。淋巴水腫通常會攻擊受影響部位的手臂，但不排除攻擊軀幹的可能性通常，接受放射治療的女性更容易患淋巴水腫，因為放射會損傷淋巴結。雖然並非所有人都會出現淋巴水腫，但隨著腺體數量的減少，這種風險會增加。
淋巴水腫的原因和症狀
去除淋巴結導致身體缺乏排出淋巴液的通道。最後，液體會積聚在皮膚的脂肪組織中，並有感染的危險。淋巴水腫可在治療後不久出現，甚至在幾年後出現。當淋巴水腫出現時，患者必須終生面對它。淋巴水腫的症狀包括：
- 在被操作的身體部位上乳房，手臂或手的腫脹
- 身體感覺很沉重
- 皮膚紋理的變化（感覺緊繃）
- 感染部位疼痛
- 移動關節困難
- 減少四肢的靈活性
- 發炎的皮膚
預防淋巴水腫的風險
在進行乳房手術後，患者通常會出現腫脹並在6-12週內逐漸恢復。在此期間，輕度運動已被證明有助於預防淋巴水腫。
為了恢復手臂的正常功能，美國癌症協會鼓勵患者在打開和關閉手幾次時將感染的手臂放在頭頂。這項運動每天可以進行2-3次。防止淋巴水腫的另一種方法是每天躺3次，雙臂放在胸部以上，手腕高於肘部，肘部高於肩部。在開始運動之前，尤其是術後，請諮詢您的醫生。
此外，避免測量血壓或從受影響的手臂取血。確保告訴衛生工作者您已經進行了淋巴結清除手術。如果在兩隻手臂上進行手術，請向醫生諮詢最佳注射部位。您可以購買醫療標誌，以警告EMT在緊急情況下不要使用手臂。
其他淋巴水腫預防措施包括：
- 避免穿緊身衣或任何可能阻礙淋巴液流動的物品
- 保持雙臂遠離觸發感染的東西
- 避免昆蟲叮咬，盡量不要傷害你的手臂。
- 保持理想的體重
淋巴水腫的後診斷
對於患有淋巴水腫的人，有幾種方法可以降低感染風險並防止腫脹惡化，例如在物理治療師的幫助下。除了避免使用注射器和血壓袖帶外，還有一些特殊的按摩方法可以將液體排出體內。 壓縮服裝 或者可以使用特殊的壓縮袖口來保持手臂上的壓力，以防止液體積聚。
建議您減少乘飛機旅行，但對某些患者來說很難。您還應避免極端溫度變化，包括蒸汽浴和浸泡在熱水浴缸中。也不建議舉重。
