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醫療視頻: 小孩偏食沒胃口 影響發育怎麼辦？！ 請你跟我這樣過 一刀未剪版 崔佩儀 楊羽霓 20120920
當孩子沒有胃口時，你作為母親一定會擔心。孩子生病了嗎？孩子和他的朋友有問題嗎？孩子生氣了嗎？或者，其他問題。孩子的食慾下降可能會在短時間內發生，也可能會更長。但是，兒童的食慾在某個年齡下降了嗎？
你孩子的胃口會改變
孩子的成長並不總是很快。有時候孩子的成長率會下降。在學齡前，孩子的成長速度並不像以前那麼快。因此，營養需求也會隨著增長而略有下降。
毫不奇怪，幼兒園的孩子的胃口也可能減少。所以，這是正常的。您孩子的食慾通常會適應他的營養需求，以支持他的成長。
除了由於生長因素之外，孩子對衰退的胃口也可能是由於年齡較大的孩子探索周圍環境所致。在幼兒園，孩子們通常喜歡玩耍和參與周圍環境，這樣孩子的用餐時間可能變得不穩定，他的食慾也會下降。
如果您的孩子沒有胃口，您是否應該擔心？
如果孩子在某個時間沒有胃口，請不要擔心，通常這只會持續一段時間。如果孩子不吃他的食物或孩子此時更難吃，你不應該強迫孩子吃。你只需要按照孩子的意願，找出孩子何時餓了。如果孩子感到飢餓，他也會尋找食物並食用他的食物。而且，當他吃飽時，他會停止進食。
即使孩子在某個時間沒有胃口，這很自然，但你仍應該監測孩子的食物攝入量。不要讓孩子的營養需求得不到滿足，以免孩子的體重下降或孩子缺乏某些營養。
只要您的孩子的體重繼續增長並且孩子保持健康，您就不必擔心孩子的食慾。如果孩子的體重繼續下降，孩子變得更容易生病，孩子變得虛弱，昏昏欲睡，並且很快就會感到疲倦，你需要擔心。
如果孩子沒有胃口，該怎麼辦？
你所要做的就是：
- 確定給孩子的食物以及孩子吃的時間。
- 讓孩子選擇你提供的食物，並確定他吃多少。它還可以教孩子們管理自己的食物。
當孩子的食慾下降時，請繼續為孩子提供膳食。如果孩子一頓飯不能吃食物，也許你應該減少一小部分的食物，並增加吃孩子的頻率。兒童每天需要少量吃4-6次。
不要忘記繼續為兒童提供各種菜單的食物，以便兒童的食物選擇更廣泛，兒童可以更好地補充他們的營養需求。給孩子一個一個地提供新食物，也許你應該多次提供它，直到孩子熟悉口味並接受它。
請記住，不要強迫孩子們吃飯。如果你不強迫它，孩子可能會吃適量的食物。強迫餵養的兒童也會出現與飲食有關的問題。
當孩子們吃飯時，你應該營造一個舒適宜人的用餐氛圍。所以，孩子們認為吃飯時間是一件令人愉快的事情，他們的食慾得以維持。避免在吃東西時可能干擾孩子的東西，例如看電視或在餐桌上放置玩具。這只能干擾孩子對進食的關注。
