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醫療視頻: 肚子脹氣真的超難過,還好終於有方法能幫我解決了!!
對於那些禁食的人來說,休息時間是最期待的時刻。經過一天的飢餓和口渴,你會想立即滿足吃美味,延遲一整天的願望。等一下,等一下。選擇不正確的食物會在快速打破後引起胃痛,你知道!大概,快速斷裂後胃痛的原因是什麼?通過以下評論了解。
快速打破後胃痛的原因是什麼?
1.吃得太多
在快速斷裂後導致胃痛的第一件事是由於暴飲暴食。事實上,確實,禁食會讓你受益 渴望 很多食物,並希望在打破快速時實現。這對你的健康不利。
快速斷裂後的腹痛實際上是一種信號,表明身體無法將食物保持在其適當的容量之外。當你吃得最多時,胃需要更長的時間來分解食物並引發胃痛。
禁食也使您的消化系統適應新的飲食習慣。這就是為什麼,在禁食13小時後,你的胃會很驚訝地收到很多食物。所以,自然進食,先從清淡的食物開始,以方便你的消化。
2.胃灼熱復發
如果你在快速突然時突然感到肚子疼,試著再看一下你吃的食物類型。您可能剛吃過酸性太強的開齋飯,不會引發胃酸反流。
特別是如果你有潰瘍病,快速打破的酸性食物很容易引發胃灼熱的複發。因此,避免各種酸性和高氣味食物,如橙子(酸橙或檸檬),捲心菜,西蘭花,洋蔥和西紅柿。
3.辛辣的食物
每一種辛辣食物都含有辣椒,讓你在吃東西時感到灼熱或灼熱感。顯然,這是由辣椒中一種名為辣椒素的化學物質引起的。
辛辣食物不是打破快餐的正確食物選擇。因為辣椒中的辣椒素含量會刺激你的胃。如果你不想在快速打破時肚子疼,那麼在禁食期間要避免吃這種食物,呵呵!
4.含咖啡因的飲料
通過喝溫熱的甜茶開始禁食確實可以緩解你的喉嚨。但是,大多數喝茶也會在快速打破後引起胃痛。
茶或咖啡中的咖啡因含量會刺激胃部。原因是,當消化食物時,咖啡因刺激腸運動更快地移動。結果,胃變得疼痛甚至導致腹瀉。
5.高血壓藥物
對於那些有高血壓或高血壓問題的人,醫生可能會開一種降壓藥,必須在打破禁食後服用。如果你在快速打破時感到胃痛,可能是因為高血壓藥物的影響。
與其他藥物一樣,高血壓藥物也有相當令人不安的副作用,包括腹痛和便秘。如果副作用加重,立即諮詢醫生,以獲得更安全的其他高血壓藥物。