內容:
- 醫療視頻: 健康大道：坐骨神經痛
- Quervain綜合症使得手腕和拇指因為比賽而受傷 比賽
- Quervain綜合徵的原因是什麼？
- Quervain綜合徵的症狀有哪些？
- 如何診斷Quervain綜合徵？
- 如何治療拇指疼痛主要是因為玩遊戲
醫療視頻: 健康大道：坐骨神經痛
玩 比賽無論是在連接到電視屏幕還是電腦的手機或電子控制台上，都是許多人最喜歡的休閒活動。即便如此，也不要讓你忘記上癮的時間。頻率播放 比賽 隨著時間的推移引發曲頸綜合徵的發生，其特徵是手腕和拇指疼痛。
Quervain綜合症使得手腕和拇指因為比賽而受傷 比賽
他的手和手指在骨骼，肌肉和肌腱（肌肉和骨骼連接肌腱）的幫助下移動，以握住控制台並按下按鈕 操縱桿。
過度使用肌腱會導致肌膚變薄，最終會出現小眼淚。如果繼續被迫，磨損的肌腱會發炎和腫脹。
當腫脹的肌腱摩擦覆蓋它的狹窄隧道（底部圖像中的灰色圓柱體）時，這會使拇指受傷。疼痛可以擴散到前臂。這種情況稱為Quervain綜合徵或de Quervain腱鞘炎。
Quervain綜合徵的原因是什麼？
從WebMD報導，Quervain綜合徵的病因實際上是未知的。但是，任何依賴於手部動作（包括手腕和手指）的活動都是重複且過度的，例如比賽 遊戲; 使用棍棒或球拍的運動，如羽毛球，高爾夫，網球）;並在電腦上打字。由硬物引起的拇指受傷也可能導致這種情況。
與兒童相比，30至50歲的成年人更容易出現Quervain綜合徵。為什麼呢？它們易受關節炎症的影響，例如風濕病，更常見的是做大量工作和/或使用手的重複活動。
Quervain綜合徵的症狀有哪些？
Quervain綜合徵最重要的症狀是手腕和拇指底部的極度疼痛。您需要注意的其他症狀，例如：
- 拇指的底部膨脹。
- 手腕的一側腫脹。
通常當你握住或捏住某些東西時會出現疼痛。當您嘗試移動拇指或旋轉手腕時，疼痛可能會加劇。在某些情況下，疼痛會擴散到整個手臂。
症狀可能逐漸或突然發生。
如何診斷Quervain綜合徵？
手腕和手拇指疼痛的原因很多，而不僅僅是Quervain綜合徵。為了得到正確的診斷，醫生將看到拇指的狀況並通過按下拇指和手腕來測試疼痛。
接下來，您將被推薦參加Finkelstein測試，這是一項測試，通過做出彎曲拇指，握緊或旋轉手腕的動作來確定Quervein綜合症的存在。如果它疼，那麼陽性檢測結果的可能性就會出現這種綜合症。
如何治療拇指疼痛主要是因為玩遊戲
治療Quervain綜合徵意味著以多種方式減輕疼痛和炎症，例如服用NSAIDs緩解疼痛（布洛芬或萘普生）。經常用冷水壓迫手部發炎的部位也可以緩解疼痛。如果不起作用，醫生會將類固醇注射到肌腱周圍的鞘內。如果在6個月內您的病情好轉，則無需進一步治療。
如果它仍然沒有癒合，醫生會在你的手上附上一個夾板，以防止它移動很多。夾板必須每天使用，並且可能僅在4或6週後釋放。
如果上述方法都不起作用，則可能需要進行釋放腱鞘的外科手術作為最終解決方案。保護套的釋放可以使肌腱再次平穩地移動而不會疼痛。
無論是穿夾板還是手術，之後還建議您採取物理療法來增強手腕，手指和手臂的力量。在恢復期間，您可以避免用手稱重或用手重複動作的活動。此外，您還需要經常伸展身體，特別是在手上，以加強肌肉，保持關節穩定。
