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醫療視頻: 13個生活中常見的【健康錯誤】！你做錯幾個？
對於工人來說，辦公室可以說是第二個家。你每週花大約五天，每天大約8小時在辦公室。因此，我們在辦公室的環境和活動當然也決定著我們的健康。
更糟糕的是，如果你在辦公室經常做的活動或習慣會對醫療產生不良影響。本文將解釋您在辦公室經常做的五件事情，結果會損害您的健康。
1.把臉放在手上
當頭腦開始變得複雜，工作中的問題穩定下來或者在工作時感到疲倦時，這一姿勢對於工人來說可能是最喜歡的姿勢。當然這個姿勢非常舒服，但事實證明，這種姿勢會給健康帶來一些風險。皮膚科醫生博士。 Ahva Shamban說這會使臉部容易引起痤瘡和其他皮膚問題。
面部和手之間的會面是細菌自由傳播的一種方式。觸摸更多東西而不是臉部的手肯定會給臉部帶來更多樣化的細菌。
2.打字時吃東西
這通常由人們以時間效率的名義進行，或者因為他們懶得搬家。確實感覺很舒服，好像沒有任何問題。但是，應該注意工作區和餐廳應該分開。
第一個問題是如果你在電腦前打字時吃東西，你所做的就是將工作台細菌移到你的身體裡。其次，在焦慮狀態或分開的濃度下進食會使消化酶的表現最小化。因此，您的食物營養不會在我們體內完全消化。
3. Kucek-kucek 眼
當眼睛厭倦了盯著電腦屏幕時，當然最難的誘惑是 擦掉了 眼。建議是它可以重新清除我們的願景，即使之後發生了什麼 我查了一下 眼睛變得模糊。
我們知道眼睛的表面是細菌的敏感部分。通過用手觸摸眼睛，自動發生殺菌交易過程。不僅是細菌的轉移， 擦掉了 過緊也會損傷眼睛周圍的嬌嫩肌膚。 Shamban博士補充說，這也可以使我們的眼睛皺紋和年齡更快。
4.交叉雙腿
長時間處於同一位置確實鼓勵我們做伸展動作。然而，並非所有伸展運動都是真實的，對我們的骨骼和肌肉有益，其中之一就是伸直並向前穿過腿部。
顯然，向後靠，然後伸直腿並將其定位穿過並不是拉伸身體的理想位置。這個位置會引起三點疼痛，即臀部，背部和頸部。因此，選擇另一種伸展動作。
5.把手機帶到廁所
當你在廁所裡小便時，你會經常用它作為一個 我的時間 並且在工作時間之間偷走。然後不少人帶著他的手機上廁所。但是，誰會想到這個決定可能會帶來嚴重破壞。
當我們談論細菌時，手機和廁所是一個非常糟糕的組合。這兩者都交替地反复觸摸人體。如果您同時觸摸這兩件事，可以肯定殺菌交易過程非常順利，然後您在排尿後將細菌帶回辦公桌。
上面的事情給了我們一個警告，即我們通常在辦公室裡自發做的很多瑣碎的事情，結果可能給我們帶來不良的醫療影響。從現在開始，你可以記住這篇文章中你頭腦中的要點，這樣你就可以避免自己傳播細菌，並且可以傷害你的辦公環境。
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