內容:
醫療視頻: 嬰兒副食品怎麼吃（黃瑽寧醫師）
各種類型的印尼特色菜由椰奶製成。所以，如果你家裡的每日食物中含有大量的椰奶，也不要感到驚訝。但如果你的寶寶還是個孩子，你不應該先不小心提供椰奶。這是原因和完整的解釋。
嬰兒可以吃椰奶嗎？
只要嬰兒仍然只餵母乳（ASI），除了母乳外，不應給寶寶餵食其他食物。包括椰奶。因為椰奶不能代替母乳中所含的營養成分。
雖然只要寶寶還在斷奶，但也不建議您在嬰兒母乳（MP-ASI）的輔食中使用椰奶。你最好介紹比椰奶更富含營養的其他食物來源。例如新鮮蔬菜和水果。
椰奶本身含有飽和脂肪，可以幫助寶寶成長。然而，與其他食物（如母乳或牛奶）相比，椰奶的蛋白質和鈣含量非常低。寶寶需要這兩種營養素。
此外，椰奶的熱量非常高，因此寶寶很快就會充滿。事實上，營養需求可能無法實現。出於這些原因，避免給寶寶餵椰奶。
寶寶什麼時候可以吃椰奶？
嬰兒在完全從母乳中釋放後可能會開始吃椰奶。通常這意味著嬰兒超過12個月大。這個年齡段的嬰兒可以和您和您的家人一樣吃同樣的菜單。
不要給太多的椰奶
你可以慢慢地引入椰奶。記住，吃太多對寶寶沒有好處。飽和脂肪含量高的椰奶會增加血液中的膽固醇含量，使嬰兒易患心髒病。
與一杯牛奶相比，椰奶含有大約十倍的脂肪。一杯牛奶含有8克脂肪，而一杯椰奶含有57克脂肪。
因此，即使您可以為您的寶寶引入椰奶，也要確保您的營養需求仍然平衡和健康。不要讓寶寶吃太多的椰奶，所以不要嘗試其他類型的食物。
嬰兒椰奶
您的寶寶可能無法直接食用南瓜和咖哩等尖銳口味的椰奶。所以，你可以在寶寶的舌頭上引入更輕，更美味的食物。考慮以下嬰兒椰奶的例子。
- 香蕉蜜餞
- 咖啡
- 雞蛋Opor
- 綠豆粥和黑糯米飯
- 骨髓粥
- 珍珠珍珠
- 奶昔， 但是牛奶 換成椰奶
嬰兒可以吃椰子食品嗎？
Rated 5/5
based on 801 reviews
