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不可避免的是，性愛確實令人愉快和愉快。因此，你可能會變得自我健忘並在發生性行為後被帶走。性生活後享受愉快的時刻，真的很好。但是，在與伴侶的熱門會話結束後，不要忘記忘記做以下六件事。
1.喝水
在做愛之後，身體將會失去大量通過汗水流出的液體。此外，做愛之後，你的喉嚨可能會感到干燥。特別是如果在性愛期間，你通過張開的嘴呼吸。
所以，總是在床邊或通常發生性行為的地方提供一杯水。水還可以幫助血液循環。這有助於預防性交後痙攣或刺痛。
2.清潔陰道和陰莖
性生活後不要直接入睡，呵呵。我們建議您先清洗和清洗性器官。無需洗澡。你只需用清水沖洗陰莖或陰道。在性交後清潔陰莖和陰道對於預防細菌或酵母感染是有用的。
因為，在做愛時，陰莖和陰道可能會暴露於各種類型的細菌，細菌和污垢。例如，手，潤滑劑，性玩具和嘴巴。但是，請勿使用抗菌肥皂或女性清潔液。這些清潔劑中的化學物質實際上會破壞您私密區域的pH值平衡。這可能導致感染或刺激。
3.正確移除並丟棄避孕套
穿透後或如果您射精，立即取出並丟棄避孕套。不要拖延，因為避孕套可能會從陰莖洩漏或脫落。如果不小心，你就有可能導致懷孕或傳播性病。
要取下避孕套，請在勃起消失前將其按住，然後緩慢推動直至鬆開。記住，向前推，這樣精液不會洩漏，不要向前滾動。取下後，用紙巾包起來，扔進垃圾桶。
小便
必須這樣做，特別是對女性而言。性行為後排尿可以預防尿路感染。在進行性行為時，陰道口可能會暴露於肛門，手或其他東西的細菌。如果沒有立即清潔，細菌可以通過位於陰道口附近的尿孔移動到尿道（尿道）。那麼，小便會將這些細菌從尿孔中洗掉。
5.服用益生菌
做愛後感到飢餓？你可以吃富含益生菌的食物或飲料，如酸奶。益生菌可用於平衡陰道和陰莖中的細菌水平。因此，您的私密區域將保持健康，避免細菌感染。
6.製作出來
在做愛之後必須做的事情之一就是結束。不要直接玩手機，睡覺或看電視，你應該利用性愛之後的浪漫時刻來調情和擁抱你的伴侶。根據“人格與社會心理學公報”雜誌的一項研究，性生活中的性別會釋放出催產素激素。這種荷爾蒙讓你感覺更舒服。你的關係變得更加親密和信任。
