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醫療視頻: 【意識和能量之間的關係是什麼】身體是能量，意念是能量，物質是能量，靈魂也是能量。
戀愛中的每一對夫婦都希望擁有健康的關係。但實現它不可能是免費的。如果你想要一個遠離衝突風暴的關係繼續持續到老年，那麼雙方需要付出努力和長期的鬥爭。你知道關鍵是保持關係涼爽和諧嗎？
建立健康關係的重要因素
以下某些人必須與您的伴侶建立健康的關係：
1.同樣關心和參與
必須通過你和伴侶之間的內在聯繫來加強永遠健康，持久和和諧的愛情。
博士進一步澄清美國臨床心理學家蘇·約翰遜（Sue Johnson），一個關係可以容易受到震動和破壞，而你們之間沒有同樣強烈的聯繫。想像一下，一座橋樑伸展在水面上。如果只有一側很強，那麼橋樑會隨著時間的推移而容易破裂，因為相反的一側不支撐橋樑。
同樣浪漫。參與這種關係的雙方必須同樣願意為彼此犧牲，必須願意彼此平等關心，並且必須同樣願意參與從瑣碎到復雜的各個方面，到保持浪漫的關係。
2.誠實坦誠的溝通
溝通和開放是和諧，持久的關係的關鍵，遠離爭吵。如果一方知道，即使是一個小小的謊言，起初看起來微不足道也會導致災難。同樣，無論出於何種原因，都要保守夫妻的秘密。這是因為這意味著您完全不信任您的伴侶。
因此，從一開始就應該表達並討論使用冷靜的頭腦找到最佳解決方案的所有問題。
3.要求不高
每個人都是一個獨特的個體，彼此具有不同的特徵。所以，如果你準備好與某人發生戀情，那就意味著你還必須準備好那個人的所有優點和缺點。
但是，這當然意味著你不是“legowo”而只是屈服於一個不那麼好的伴侶的品質。因為不良品質也會影響你們的關係。
解決方案再次在第2點，即通過仔細談話。如果您立即要求合作夥伴進行更改，請不要執行任何操作。溝通有助於找到對您和您的伴侶同樣有益的解決方案，然後學會一起處理它們。
從本質上講，夫妻可能不僅在他們的喜歡中相互多樣化，而且在悲傷時也是如此。
4.互相尊重
健康的人際關係涉及兩個同樣強大的人，比如夥伴關係。沒有一個人擁有更高的學位或感覺比另一個更特殊。一定不能有一方感到處於不利地位。
相互尊重可以通過“小”行動來證明，例如承認錯誤，為犯錯而道歉，並感謝你的伴侶為你做的所有好事。這間接表明你欣賞他，這樣你就可以讓你的伴侶感到受到重視。他也會有動力總是試圖破壞你。
健康的關係也必須擺脫各種對身體暴力，性暴力和情感暴力的恐懼，例如貶低和騷擾伴侶的自尊心。
