孕婦吃菠蘿，不管是不是？

內容:

• 醫療視頻: 懷孕期間能不能吃桂圓？很多孕婦都不知道 山楂 桂圓 容易過敏的水果
  
• 孕婦吃菠蘿，為什麼不呢？
  
• 吃菠蘿的副作用可能發生在任何人身上
  

醫療視頻: 懷孕期間能不能吃桂圓？很多孕婦都不知道 山楂 桂圓 容易過敏的水果

懷孕時，許多母親喜歡更多的酸性食物，如橙子，芒果和菠蘿。但是很少有人會在吃菠蘿時被譴責甚至被禁止。孕婦吃菠蘿有什麼問題？

孕婦吃菠蘿，為什麼不呢？

菠蘿果實含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶。菠蘿蛋白酶是一種能夠破壞體內蛋白質並能夠導致異常出血的酶。因此，為孕婦服用片劑形式的菠蘿蛋白酶會引發流產。片劑中菠蘿蛋白酶的含量也能使子宮頸平滑，最終加快出生時間（早產兒出生）。

然而，在一餐中消耗7至10個完整的菠蘿，以匹配一片中含有的菠蘿蛋白酶含量。這與馬里蘭大學醫學中心發表的文獻一致，該文獻顯示菠蘿植物中常見的菠蘿蛋白酶劑量不足以用作治療。這個神話然後導致孕婦不願意吃菠蘿。

事實上，一杯菠蘿汁原來含有：

• 79毫克的維生素C.營養，可以增加膠原蛋白的生成，美化皮膚，加強骨骼，軟骨和肌腱和
• 孕婦也需要的另一種營養來源，如葉酸（有助於預防出生缺陷），鐵（產生血液所需的營養素），鎂，錳和維生素B-6。

在如上所述的副作用的另一方面，消費菠蘿蛋白酶顯然具有幾個益處，例如改善消化，減少腫脹和瘀傷，甚至研究其在減少骨質疏鬆症骨病的疼痛中的作用。但是通過加熱和罐裝來呈現溴氰菊酯會破壞溴氰菊酯的含量。

吃菠蘿的副作用可能發生在任何人身上

如果您很少食用菠蘿甚至對菠蘿有過敏反應，就會感受到新的副作用。菠蘿過敏症狀通常發生在吃菠蘿後約一分鐘，如：

• 口腔周圍出現瘙癢或腫塊
• 皮膚發生變化
• 哮喘等呼吸問題的出現
• 鼻子發癢
• 大劑量食用菠蘿也會引起胃熱和腹瀉。

立即檢查你的菠蘿過敏醫生，如果症狀出現，呼吸困難，心率加快，舌頭和嘴唇腫脹，並開始失去意識。