脂肪阻滯劑補充劑:真的可以幫助減肥嗎?

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你可以採取多種方法來減肥。如果你肥胖並且計劃減肥,雖然你不能保持胃口或懶惰運動,你可能會想到的一件事就是服用減肥補充劑來快速幫助你減肥。

但是,在使用之前,應首先諮詢醫生,以免引起有害的副作用。還有一個,選擇一個受信任並在BPOM註冊的品牌。有許多減肥藥物已經奪走了許多受害者,當然你不希望這種情況發生在你身上。所以,你應該小心。

有許多類型的減肥補充劑,但這次我們將討論脂肪阻滯劑補充劑或脂肪屏障補充劑。

什麼是脂肪阻滯劑補充劑?

脂肪阻滯劑通常含有殼聚醣,它與膳食纖維相同,但來自貝類的外骨骼。像纖維一樣,它們通過消化道而不被消化,但吸收消化道中的脂肪,然後通過糞便釋放。因為糞便中有脂肪,如果你服用這種補充劑,你的大便可能看起來油膩。

脂肪阻滯劑有效減肥嗎?

一些研究表明,脂肪阻滯劑補充劑對減肥無效。這種補充劑並不能真正阻止脂肪的吸收,或者只能減輕體重。減肥和保持體重的唯一健康方法是採取健康的飲食和定期鍛煉。

脂肪阻滯劑會導致什麼副作用?

儘管使用脂肪阻滯劑可能對您有用,但它肯定會引起副作用。脂肪阻滯劑可導致消化系統出現問題,如胃痙攣,喘氣,腸蠕動增加和油性糞便。發生這種情況是因為你消耗的脂肪不會消化在你的消化道中,而只會通過你的身體。如果這些副作用過多,您可能需要減少脂肪消耗。

此外,一些脂溶性維生素,如維生素A,D,E和K,也可能是未消化的,因為脂肪阻滯劑會降低身體消化脂溶性維生素的能力。如果長時間使用這種補充劑,可能缺乏維生素。

脂肪阻滯劑中含有哪些成分?

脂肪阻滯劑補充劑的作用是為了減輕體重,這是通過防止身體吸收脂肪來實現的。雖然許多成分或配方作為脂肪阻滯劑補充劑銷售,但只有一種特定的脂肪阻滯劑可以有效地起作用。脂肪阻滯劑補充劑中含有的有效減肥成分之一是奧利司他。

奧利司他通過抑制腸道中的脂肪酶來起作用,所述脂肪酶負責分解脂肪以被身體吸收。通過抑制脂肪酶的作用,奧利司他可以阻止身體吸收脂肪,使脂肪不被人體吸收,並立即通過糞便排出體外。

奧利司他可以預防多達1/3的脂肪。然而,除了消耗奧利司他之外,為了減肥並獲得最佳效果,你仍然需要運用健康的飲食和定期運動。

什麼時候可以使用奧利司他?

奧利司他通常只推薦給那些想要通過飲食,運動或改變生活方式來顯著減肥的人。

如果您有以下情況,Orlistat通常由您的醫生開處方:

  • 體重指數(BMI)*為28或以上,以及其他與體重有關的情況,如高血壓或2型糖尿病
  • BMI為30或以上

*注意:要計算您的BMI,您可以將您的體重(千克)除以您的身高(平方米)(BB kg / TB m)2)

不建議孕婦和哺乳期婦女使用奧利司他。在服用奧利司他之前,最好諮詢您的醫生,詢問有益效果,副作用,劑量,您應該服用的飲食類型,服用時間等等。此外,如果您還患有高血壓,2型糖尿病或腎臟疾病,也許您的醫生會改變劑量以適應您消耗的其他藥物。

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