內容:
- 醫療視頻: 改善坐骨神經痛的方法！
- 要注意背部疼痛的症狀
- 什麼引起背痛？
- 左腰痛的原因
- 1.腸易激綜合徵（IBS）
- 2.腎結石疼痛
- 3.肌肉痙攣
- 右腰痛的原因
- 1.腎臟疾病的症狀
- 2.腰部肌肉收緊
- 3.退行性脊柱疾病
- 4. 腰椎間盤綜合症
- 背部疼痛是否有強效治療方法？
- 通過處方藥物治療背痛
- 有天然的背痛藥嗎？
- 1.辣椒素
- 生薑
- 3.薑黃
- 4.冷敷或熱敷
- 5.浸泡溫水
醫療視頻: 改善坐骨神經痛的方法！
腰痛，腰痛或腰痛是同樣的事情和條件。腰痛最常見於各個年齡段的人，從青少年到老年人。通常，解除重物後會出現腰痛， 坐得太久了或者 太久了，但顯然，並非所有的腰痛都是由疼痛引起的，並且可以自行消失。
要注意背部疼痛的症狀
腰部受傷時會出現背部疼痛的症狀。你可能會感覺到一種感覺，如休克或發熱，疼痛，刺痛，甚至腰部僵硬。
起初腰部只有疼痛，但隨著時間的推移，疼痛會刺痛，因此很難移動或站立。這種腰痛通常是因為在做大量工作後肌肉緊張而發生的。疼痛可能是輕微的，也可能是嚴重的，直到你無法動彈。
您感覺到的症狀通常取決於導致背部疼痛的原因。您也可能感到疼痛到達腿部，臀部或腳底變得越來越弱。然而，經常發生的背痛的原因是由於拉伸或過度移動導致的肌肉或韌帶脫位。
什麼引起背痛？
背部疼痛的狀況通常是由於您抬起身體位置不當，轉動身體和身體狀況不佳的重物而造成的。如果不能迅速處理這種疾病，可能會導致運動時受傷。扭傷的肌肉可能突然發生，或者由於重複的運動而發展緩慢。以下是腰痛的常見原因：
- 突然的運動會導致背部疼痛
- 脂肪
- 姿勢不佳
- 肌肉虛弱和腹痛
- 許多人坐了太久後生病了
- 試著拿東西
此外，脊柱先天性畸形以及某些醫療條件如 神經緊張，髖關節發炎， 骨質疏鬆椎管狹窄，脊椎滑脫和肥胖也可能是背痛的原因。症狀通常在治療幾天或幾週後消失，或者也可能需要長期和長期治療。
疼痛引起的腰痛可以自行改善。但是，如果您在72小時內沒有康復，您應該諮詢您的醫生，因為它可能是其他嚴重疾病的徵兆。
此外，這道菜的痛苦不僅在背後感受到。有些人經歷右後背疼痛并留下腰痛。它們是相同的，還是不同的？
左腰痛的原因
左腰疼痛可能是某些健康問題的徵兆，這是非常危險的。特別是如果你不只是經歷過一次。以下是可能導致左腰疼痛的健康問題：
1.腸易激綜合徵（IBS）
條件 IBS 是一種消化系統功能紊亂，特別是大腸。經歷腸易激綜合症的人將經歷非常頻繁的排便，腹瀉，並導致腹部和腰部疼痛。
這種疾病是由於多種原因引起的，例如抑鬱症，月經期間的激素變化，胃腸道感染，使用某些藥物和遺傳。
改變飲食和選擇健康食品是避免左側腰痛影響的IBS的一種方法。
2.腎結石疼痛
腎臟位於身體腰部的左右兩側。如果你感覺疼痛，如果你感到腰痛，可能是由於你的左腎有問題。導致疼痛的一個腎臟問題是 腎結石.
根據國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所，腎結石是一種導致嚴重左腰痛的疾病。腎臟中的石頭實際上來自應該被身體浪費的化學物質，而是沉澱和變硬。它可能是你不習慣喝水的習慣。
如果你真的有腎結石，通常不僅感覺腰痛，而且尿液流血，經歷噁心和嘔吐。
3.肌肉痙攣
痙攣和收緊的腰部肌肉也會引起疼痛。彎曲或扭曲的位置是可能導致腰部肌肉收緊和痙攣的運動之一。
當你經常使用它並做出錯誤動作時，你的腰部肌肉變得緊張，然後由於被迫移動而撕裂並非不可能。 肌肉撕裂 左腰部發生左腰疼痛。通常感覺到的疼痛會擴散到臀部和大腿。
右腰痛的原因
右腰痛有許多可能的來源，其中一個是腹部，腰部或骨盆器官的問題。這些疼痛和疼痛也可能由內臟器官的炎症或可能的感染引起。以下是導致右腰痛的原因：
1.腎臟疾病的症狀
左腰痛的問題相同，右腰痛可以是腎痛的徵兆。腎臟疾病的症狀通常以腎結石的形式出現， 尿路感染 有腎臟並發症，和 腎病 具有相同的特徵。這兩種情況都可能導致腰部以下疼痛，可能發生在右側或左側。
腎臟疾病的症狀通常伴有排尿和嘔吐時的疼痛。排尿期間的疼痛通常發生在腎臟通過輸尿管並最終進入人體泌尿道的結石（晶體）。
2.腰部肌肉收緊
右腰痛的最常見原因通常是由腰部肌肉收緊引起的。緊張的肌肉也可能由不同的東西引起。例如，當你抬起不在正確身體位置的東西時，移動錯誤或做錯運動。其中一些例子可以讓你體驗到正確的疼痛或疼痛。
3.退行性脊柱疾病
當腰椎區域（脊柱）中的椎間盤由於破壞而開始分解時，通常會發生人體脊柱中發生的疾病。也許，你也通過骨頭的名稱“鈣化”來認識他。
通常許多發生在老年人或有時由肥胖引起 肥胖，當關節壓力越大時，骨骼就會發生鈣化。不排除這種可能性，關節越容易變得脆弱並導致右背痛。
4. 腰椎間盤綜合症
右腰痛的病情通常是在舉重時姿勢不當引起的。結果，它可以減少軟骨鐵餅在身體後面的功能。
當軟骨的椎間盤間隙變窄時，骨骼將被推動，從而對右側或左側骨骼或背部神經造成壓力。如果一個神經受到干擾，您的背部或腰部會感到刺痛，麻木甚至疼痛。
背部疼痛是否有強效治療方法？
根據所引起的症狀和原因，可以使用背痛藥物。此外，除了給予處方藥或推薦的自然療法外，您可能還需要一些身體護理或其他療法來治療您的背部疼痛。
這些各種治療通常只是為了減輕疼痛，而不是消除潛在疼痛的來源。以下是醫生開出的一些自然療法：
通過處方藥物治療背痛
1.抗痛藥
毒品 的NSAIDs 或消炎藥等 布洛芬 或萘普生鈉可以緩解背部疼痛。您可以在藥店輕鬆找到一些這些止痛藥而無需處方。但是，請確保按照包裝上的說明使用它。
使用這種非處方止痛藥會導致嚴重的副作用。如果一般劑量無效或有效，醫生可能會給予較高劑量的處方藥。
2.局部止痛藥
如果您經歷了背部疼痛但沒有太嚴重的疼痛，您可以使用局部止痛藥。例如，您可以在痛苦的區域使用補丁或香脂。
這種類型的止痛藥可以很容易地在攤位或藥店中找到，而無需使用處方。
3.肌肉鬆弛劑
除了抗止痛藥外，如果您的病情沒有改善，您的醫生也可能會將肌肉鬆弛劑作為背痛藥。肌肉鬆弛劑通常與其他藥物聯合用於與肌肉痙攣相關的腰痛。
這種藥物在ota上集中起作用，告訴你的大腦放鬆僵硬的肌肉。一些常見的肌肉鬆弛藥物包括巴氯芬， 環苯扎林（Flexeril®）和 乙哌立松 （Myonal®）。
4.抗抑鬱藥物
抗抑鬱藥通常用於治療抑鬱症。即便如此，這種藥物也可以通過改變大腦中的化合物，特別是血清素和去甲腎上腺素來治療疼痛。
已經證明這些腦化學化合物會影響疼痛感受器和情緒感受器。患有對其他治療無效的慢性疼痛病症的人可以使用這種藥物來控制疼痛。其中一個可以緩解腰部疼痛或疼痛。
5.阿片類藥物
阿片類藥物是通常用於更嚴重疼痛的更強的止痛藥。該藥需要醫生開處方並定期監測。 Opoid通過阻斷大腦中的疼痛感受器起作用。這也會影響心率和呼吸。阿片類藥物的一些例子包括 嗎啡，芬太尼，羥考酮和可待因。
有天然的背痛藥嗎？
1.辣椒素
辣椒素 是辣椒，辣椒粉或其他廚房香料中含有辛辣味的化合物。這種化合物通過減少體內某些天然物質起作用，這有助於將疼痛信號傳遞到大腦。
在醫學領域，可以使用capcaisin作為活性物質，用於幫助治療肌肉或關節的輕微疼痛和疼痛，例如 關節炎, 背痛或者 扭傷。 該藥物還可用作背痛和神經疼痛的傳統藥物。
生薑
雖然需要進一步的研究，但最新的研究表明，姜提取物可以幫助治療關節和肌肉疼痛，因為它含有植物化學物質。植物化學物質本身是有助於阻止炎症的化合物，因此它們可以用作背痛的傳統藥物。
在該研究中，發現經常給予生薑的患者在疼痛，腫脹和僵硬方面經歷顯著改善。
3.薑黃
與其他植物物種不同，國家補充和替代醫學中心已經發現了這一點 薑黃 在有效服用時能最好地對抗關節疼痛。
薑黃素中薑黃素的含量被認為是減輕關節疼痛的良好抗炎劑。使用高劑量的薑黃或長期使用會導致消化功能紊亂。這就是為什麼，在使用薑黃作為背部疼痛的傳統藥物之前，請諮詢您的中醫或醫生。
4.冷敷或熱敷
不要低估冷或熱敷作為草藥腰痛的補救措施。因為，這種方法可以有效地幫助背部疼痛的癒合過程。
馬里蘭大學醫學院教授，E. Anne Reicherter，博士，PT，DPT報導來自WebMD的報告稱，在受傷後（1-2天）給予冷敷可以減輕炎症。 48小時後，如果您願意，可以切換到熱敷，香脂或局部藥膏。
無論是熱敷還是冷敷，重要的是至少休息20分鐘，這樣你的皮膚才能休息。如果在壓迫疼痛後仍然繼續，請立即就醫。
5.浸泡溫水
當你在溫水中沐浴時，收緊的神經和肌肉會放鬆，讓你變得更加放鬆。不僅如此，在溫水中沐浴還可以促進血液循環，刺激激素多巴胺的產生，以對抗體內的壓力。這就是為什麼，浸泡在溫水中可以是一種草藥腰痛藥。
對於傳統的腰痛，睡前2-3小時可能是最好的選擇。在溫水中沐浴時，可以考慮使用沐浴枕來支撐背部和腰部。
