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根據收集的數據 中央統計局 從2010年到2015年，印度尼西亞的預期壽命達到70歲。雖然這個數字相當高，但中年仍有可能死亡。你知道，老年人中年男女死亡的最大原因是不同的。在下面進一步了解事實。
中年死亡的最大原因
任何中年人（中年）？中年人群是35歲以上和58歲以下的人。
2015年西雅圖衛生計量與評估研究所進行的一項研究表明，中年婦女更容易死於嚴重感染，如 艾滋病毒/艾滋病 和 肺結核，嚴重腹瀉和呼吸道疾病。
在同一項研究中，眾所周知，中年男性死亡的最大原因是 自殺，藥物濫用，傷害（事故）和暴力。
僅在東南亞，中年男女死亡的主要原因是感染，受傷和感染 心髒病.
社會因素成為低經濟國家許多自殺事件的原因之一
世界衛生組織或世界衛生組織表示，每年有超過80萬人死於自殺。而有更多的人試圖自殺。
事實上，研究人員估計，在每個因成年人自殺而死亡的案例中，還有20人也試圖結束自己的生命。
世界衛生組織補充說，2015年世界上多達78％的自殺事件發生在低收入或中等收入國家。但是，在美國，日本和新加坡等國家，自殺事件仍然普遍存在。
不要低估健康問題或任何症狀
在發展中國家（包括印度尼西亞），有限的衛生系統和獲得保健服務使婦女更容易受到細菌或病毒感染。因此，應該在醫學上治療的疾病可能變得更加致死。
在男性中，獲得精神衛生服務的機會有限，使他們更容易受到各種類型的精神障礙的影響，例如抑鬱症。擁抱父權制價值的國家的大多數男人通常都會低估 抑鬱症的症狀 這值得關注。例如，絕望和悲傷拖累，飲食和睡眠模式的變化，悲慘，直到心靈的出現，以結束生命。結果，他們無法獲得所需的幫助。例如抗抑鬱藥物和心理治療。
因此，不要低估對自己健康的抱怨。特別是對於那些處於中年的人。不要等到疾病變得嚴重，只需諮詢醫生或尋求醫療幫助。
一旦您意識到疾病的症狀（身體和精神），請訪問Puskesmas或診所進行諮詢。這對於防止疾病惡化導致中年死亡非常重要。
留下想法，“我，對，還年輕！這種疾病是不可能的，“或者，”你什麼時候去找心理學家？我很堅強，真的！“通過更加警覺和開放，您可以遠離中年的死亡風險。
