內容:
- 醫療視頻: 女人有过的男人多了，一些特征明显，男人要懂
- 健身房的理想身體標準會影響您判斷自己身體的方式
- 什麼是bigorexia？
- 誰容易出現大蕭條？
- 什麼原因導致大蕭條？
- 這種疾病有什麼症狀？
- 你是如何應對大蕭條的？
醫療視頻: 女人有过的男人多了，一些特征明显，男人要懂
慾望有 理想的體形 不僅是夏娃所擁有的。對於大多數男人來說，健身房就像是第二個家，為了獲得理想的體形而雕刻六塊腹部並形成胸部。鍛煉沒有錯。但是，如果這種痴迷繼續啃著靈魂，以至於感覺你永遠不會“男子氣概”，你可能想諮詢醫生。因為，過度迷戀肌肉發達的肌肉可能是大蕭條的徵兆。嗯哦！那是什麼
健身房的理想身體標準會影響您判斷自己身體的方式
無論是否認可，大多數男性體操的原因更多是基於對此的擔憂 身體肥胖 羞恥和內疚，而不是生活健康的願望。這種現像是英國和澳大利亞聯合研究小組觀察一些健身活動家的基礎，並且發現通常認為自己的身體“脂肪”（甚至經過檢查，而不是）的男性會更頻繁和長時間運動。
在健身房鍛煉身體時，你會被那些比你肌肉更強壯的人包圍。更不用說來自健美運動員的一系列鼓舞人心的海報，這些海報因為肌肉伸出來而聞名。當你被一群認為理想的男性體型是肌肉和肌肉的身體的人包圍時，隨著時間的推移，你會開始崇拜同樣的事物。因此，將來您甚至會認為您的身體“正常”是一個“肥胖和虛弱”的身體，而不是一個被認為具有吸引力的身體也就不足為奇了。
然後它就變成了“我必須像他們一樣精瘦和肌肉發達”的決心，這讓你更加興奮 在健身房鍛煉身體，但與此同時，成為理想身體基準的人也會繼續塑造更大的肌肉，使你的標準更高，以跟上不斷變化的潮流。沒有意識到這一點，這種不斷追趕的努力讓你感到更加沮喪和恐懼，因為你沒有成功地成為理想的標準。
上面的插圖在現實世界中不是不可能的事情。持續接觸理想體形的刻板印象可以讓你繼續關注身體外觀發生的一切，只是為了取悅別人（“據他說，我看起來像這樣的身材很帥嗎？”）而不是讓自己舒服（“哇！身體感覺更容易失去鍛煉“）。正是這種焦慮隨著時間的推移會對你的心理健康產生負面影響，並且最終可能會導致身體不適。
什麼是bigorexia？
Bigorexia或者也稱肌肉變形實際上仍然是一個家庭 身體變形障礙，即 一種與強烈的負面身體形象相關的精神障礙。
Bigorexia是一種焦慮症，其特徵是關於身體“殘疾”和身體外觀的強迫性思維（不斷思考和擔憂），或者非常注重某些身體缺陷。例如，假設他太瘦而且“軟”而不像你在電視或健身房看到的其他男人那樣臃腫。
持續的焦慮然後讓你不斷地將你的身體與其他人比較（“為什麼我不能像他一樣快樂？”），擔心你的身體在其他人的眼中不“正常”或“完美”（“看起來像我的健身房的努力一切都失敗了，我的身體根本沒有肌肉！“），並且花了很多時間在鏡子前鏡像，剝去你認為永遠不夠好的體形。
這種焦慮症最終會使你證明有多種方法可以使肌肉發達，例如極端飲食（例如故意使自己挨餓，症狀） 厭食症）或 過度運動.
誰容易出現大蕭條？
從年輕人到成熟到中年的所有年齡段的男性都會經歷大蕭條。據報導，身體變形障礙基金會負責人Rob Wilson表示 BBC每10名經常健身房的男性中就有1人表現出體重過大的症狀。
不幸的是，許多經歷過這種疾病或最接近他們的人都不知道這些症狀。因為，社會仍然如此堅定的“男性化，高大，英俊，肌肉發達的男人”的刻板印象加上社交媒體的影響，使得“絕望體育”這一場景成為一種常見的事物。
經歷嚴重大蕭條的人可能會經歷抑鬱症，直到表現出自殺行為，因為他們覺得自己因身體“有缺陷”而擁有夢想的體形。
什麼原因導致大蕭條？
大蕭條的原因尚不清楚。然而，某些生物和環境因素可能導致觸發症狀，包括遺傳易感性，神經生物學因素，如大腦中5-羥色胺功能受損，人格特質，社交媒體影響和家人對朋友，以及文化和生活經歷。
童年時期的創傷經歷或情緒衝突以及低水平的自信心也會增加患大蕭條的風險。
這種疾病有什麼症狀？
大蕭條的跡像或症狀包括不可抗拒的運動慾望或強迫性地去健身房，通常優先考慮與個人和社交生活相比的運動，通常反映出看體形，甚至濫用肌肉補充劑或 使用類固醇注射，實際上可能會危害健康。
你是如何應對大蕭條的？
身體變形障礙通常不是由身體所有者實現的，所以他們避免談論症狀。但是，一旦您意識到最初的症狀，無論是對您自己還是離您最近的人，立即諮詢醫生都很重要。
您的醫生可以通過病史和體檢來診斷您，或者請專家（精神科醫生，心理學家）進行更好的評估。 認知行為療法 隨著 抗抑鬱藥 像 氯米帕明 非常有效，最常用作治療大蕭條的計劃。
