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醫療視頻: 正確洗頭方法 | 頭髮護理知識 | How to use shampoo and conditioner
誰不想擁有美麗健康的頭髮？男人和女人都肯定想要這個。常規洗頭髮是關鍵之一。不僅如此，許多護髮產品製造商還建議您在使用洗髮水後使用護髮素。但是，它真的是護髮素對頭髮健康有影響嗎？
洗髮後你必須使用護髮素嗎？
護髮素是洗髮後推薦使用的產品之一。這種護髮素用於水合角質層（頭髮的最外層），使脆弱的角質層再次相遇。這會增加頭髮上的水分，這可能會在洗髮時失去。此外，讓你的頭髮更光滑，更柔軟，讓你的頭髮更易於處理。
根據WebMD的報導，作為“偉大的頭髮：看起來很棒，每天感覺美麗的秘密”的作者尼克阿羅霍所建議的，每次洗頭時都應該使用護髮素。
使用護髮素是非常必要的，特別是對於乾燥，脆弱的頭髮，有色頭髮或經常暴露於化學品或工藝的頭髮 造型。 通過使用護髮素，頭髮的水分將得到保持，使頭髮看起來更美麗和健康。
如何使用護髮素？
在使用護髮素之前，您應該閱讀使用規則。許多產品建議在使用洗髮水後使用護髮素。這是因為洗髮水通常可以去除頭髮中的水分，使頭髮更乾燥。因此，在洗髮後使用護髮素，頭髮的水分會再次回來。
另外，避免使用護髮素直到髮根。只需將護髮素從莖幹塗抹到頭髮尖端即可。這是在需要最多水分的地方滋潤頭髮的最佳方法。
此外，使用護髮素時不要使用太多，這實際上可以使你的頭髮看起來不是體積而且只是平坦。我們建議您使用足夠的護髮素。
了解你的髮型
在選擇洗髮水和護髮素之前，您應該首先確定您的頭髮類型。不同類型的頭髮將是應該使用的不同類型的洗髮劑和護髮素。每個人都有不同的髮型。
如果你的頭髮從出生開始就閃閃發光，那麼你可能不需要費心去選擇什麼樣的洗髮水，也不必使用護髮素。然而，大多數人必須真正照顧好自己的頭髮才能獲得美麗的頭髮。
正如Arrojo所解釋的，有五種類型的頭髮需要不同的處理，即：
- 正常或光滑的頭髮用洗髮水和護髮素洗頭，可以增加頭髮的體積
- 捲髮，使用專用洗髮水和護髮素乾燥頭髮，以防止頭髮乾燥和不規則
- 乾髮，選擇含有保濕劑的洗髮水，以增加頭髮的水分。您可以選擇含有椰子油，鱷梨油或摩洛哥堅果油的洗髮水。另外，選擇特別乾燥的頭髮護髮素。
- 油性頭髮，選擇專門為油性頭髮的洗髮水，並選擇只含少量油的護髮素。如果出現頭皮屑（油性頭髮有問題），請選擇含有酮康唑，吡啶硫酮鋅或硫化硒等成分的去屑洗髮水。
- 彩色頭髮，選擇可以滋潤頭髮的洗髮水和護髮素，而不是去除頭髮的顏色。
因此，選擇適合您頭髮類型的洗髮水和護髮素。這使洗髮水和護髮素在頭髮上更好地發揮作用，並產生完美的效果。
