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醫療視頻: 不想得癌? 五種食物千萬別吃！3大飲食習慣可預防癌症，注意！
除了損傷血管外，過去十年的研究表明，肥胖也增加了人患癌症的風險。肥胖是一種身體具有不健康比例的多餘脂肪的疾病。它會干擾各種荷爾蒙平衡，身體功能，並可能導致炎症，從而增加人患退行性疾病，特別是癌症的風險。
癌症如何因肥胖而發生？
癌症是一種複雜的疾病，受很多因素的影響很大，如果你肥胖，這種情況更容易發生。以下是肥胖人群體內癌症的一些機制：
- 雌激素過量產生 - 肥胖導致產生過量的雌激素，這可能引發癌症，特別是增加女性患乳腺癌和子宮癌的風險。
- 引發高胰島素血症 - 血液中過量的胰島素水平和胰島素抵抗通常在肥胖個體中發現，並且這種情況可以觸發某些器官中的各種癌細胞。
- 引發炎症 - 脂肪細胞可以觸發免疫系統對脂肪細胞附近的身體組織起反應。這些反應可以觸發靠近脂肪細胞的器官周圍的炎症並持續很長時間並且可以發展成癌細胞。
- 刺激癌細胞的發展 - 脂肪細胞對激素和激素化合物的作用有直接影響 腫瘤生長因子 在引發癌症。相反，激素抑制脂聯素等異常細胞的生長往往在肥胖個體中較少。
肥胖可引發的癌症類型
如前所述，脂肪細胞產生的激素和激素化合物往往過量，因此這些激素通過循環系統在整個身體中被引導。血液中過量的激素會引發各種器官的反應，增加患癌症的風險。
以下是肥胖個體更容易發生的某些類型的癌症：
- 乳腺癌 - 進入更年期後女性更容易出現這種情況，其中活躍的細胞在肥胖女性中產生過量的雌激素，導致癌細胞的生長。
- 子宮內膜癌 - 與絕經後婦女的乳腺癌不同，子宮內膜癌在女性未進入更年期時具有相同的風險。子宮內膜癌更可能是由於中心性肥胖和不受控制的血糖狀態引起的。
- 結直腸癌 - 在男性中，根據體重或BMI> 27kg / m2，結腸直腸癌在分類為肥胖的個體中更常見。而在女性中，結腸直腸癌更多是由於中心性肥胖或胃部疾病擴張所致。有一種假設認為，肥胖個體中胰島素激素的異常產生會引發結直腸癌。
- 腎癌 - 肥胖個體患腎癌的風險是其兩倍。目前尚不清楚肥胖對這種癌症的影響如何，但肥胖者血液中過量的胰島素產生可能會引發腎癌的發展。
- 食道癌 - 食道癌症的發展可以由食道反流條件引發，並引起一種形式的腺癌細胞的發展。肥胖個體更可能經歷回流條件並導致更嚴重的炎症。
由肥胖引發的癌症傾向於發生在鄰近胃的器官中，其中在患有中心性肥胖的個體中存在最多的脂肪累積。除了上述類型的癌症，肥胖還與胰腺癌，膽囊和甲狀腺的風險有關，但目前尚不清楚該機制究竟如何。
肥胖引發的癌症類型取決於性別
基本上肥胖的男性和女性個體也具有不同的癌症風險因素，例如生活方式和激素因子。在 一項研究 肥胖男性更容易患上結腸直腸癌，前列腺癌和肺癌。而 其他研究 顯示更年期的肥胖女性更容易出現子宮內膜癌，腎癌和乳腺癌。
根據美國國家癌症研究所的數據，有三種癌症最常見於肥胖個體，包括結腸直腸癌，乳腺癌和子宮內膜癌。三種類型的癌症中有兩種是女性經歷的，並且往往與激素雌激素有關。
減肥和保持理想體重可以降低癌症風險嗎？
基本上保持理想的體重是防止各種退行性疾病發展的最重要的因素。不知道減肥如何能夠預防癌症，但保持理想的體重可以預防癌症。一 研究 在加拿大，與成年人體重增加約1-5公斤的人相比，體重急劇增加的成年人患癌症的風險更高60％。除了預防肥胖，通過健康的飲食和規律的身體活動保持理想的體重也可以幫助維持耐力並預防可以引發癌細胞發展的炎症。
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