內容:
- 醫療視頻: 性趣缺缺 女性更年期性生活障礙
- 如果我在更年期做愛，我還能高潮嗎？
- 為什麼更年期女性在做愛時仍能達到高潮？
- 即使在更年期後，你如何達到性高潮？
- 1.使用性玩具的幫助
- 2.與合作夥伴互相打開
- 3.經常鍛煉
醫療視頻: 性趣缺缺 女性更年期性生活障礙
將要或已經進入更年期的女性經常抱怨她們體內的一些變化。除了身體健康狀況下降外，他們還開始擔心與伴侶的性生活。有些女性擔心，如果她們在絕經期間發生性行為，以後再也不能達到高潮。這是真的嗎？請考慮以下事實。
如果我在更年期做愛，我還能高潮嗎？
更年期確實會給你的性生活和伴侶帶來許多變化。從性慾下降，又稱性喚起，失去對性的興趣，到達到性高潮的困難。
這是博士透露的Virginia A. Sadock，紐約大學Langone醫療中心的人類性和性治療項目的精神病學家和領導者。
隨著年齡的增長，女性激素雌激素（又稱性激素）的水平會急劇下降。這導致陰道內膜變薄（陰道萎縮）和陰道乾燥。
這種情況導致血液流向陰蒂和陰道而被阻塞，因此這兩個生殖器官變得比以前更不敏感。這就是為什麼大多數女性在更年期做愛時經常會感到疼痛。
如果你只有性生活你會感到噁心，那麼你肯定無法享受性愛的激情，特別是達到性高潮。更重要的是，一些更年期婦女錶示她們經歷了陰蒂萎縮，使得達到性高潮變得更加困難，正如赫芬頓郵報所引用的那樣。
即便如此，事實上並非所有女性在更年期都會經歷性慾減退，你知道。因為，其他一些女性在做愛時實際上感到更加興奮。事實上，性高潮的機率可能比絕經前高出許多倍。
為什麼更年期女性在做愛時仍能達到高潮？
變老，意味著你變得更頻繁，更有經驗與伴侶發生性關係。你們兩個可能已經嘗試過各種姿勢，技巧，幻想，使用性玩具，為你們兩個嘗試各種舒適的性愛姿勢。
使您的性器官變得更容易被喚起的性經歷的數量。因此，即使在更年期之後，您也不可能輕鬆達到性高潮。
更重要的是，你也不擔心在性行為中懷孕。與你還處於生育年齡的時候不同，性愛有時會使你焦慮刺穿 並再次懷孕這樣，你可以更自由地發生性行為，也更容易達到性高潮。
即使在更年期後，你如何達到性高潮？
做愛是已婚夫婦維持家庭和諧的一種方式。你知道，不僅提供了自己的快樂，性也可以增強你的信任。
即使你是更年期，你仍然可以感受到做愛和獲得令人垂涎的高潮的樂趣。只是你可能需要一些額外的刺激才能達到性高潮。
如果在絕經期間發生性行為，可以通過各種簡單方法達到性高潮：
1.使用性玩具的幫助
在穿透之前，你可以使用振動器或性玩具來直接增加陰蒂上的刺激。您還可以請求您的伴侶幫助探索您身體的敏感區域，以便更容易達到性高潮。
2.與合作夥伴互相打開
即使在更年期後，也要經常與伴侶保持性行為。因為，這可以幫助保持陰道肌肉緊緻，柔軟，並在性生活時滿足。
與您的合作夥伴討論該技術 前戲和性別的位置，讓你們都很舒服。你與伴侶的關係越開放，你就越容易達到性高潮。
然而，實際上，滿足感不僅需要通過滲透，而且還可以通過激動人心的觸摸來實現。所以，如果你或你的伴侶不願意發生性關係，你們兩個仍然可以互相幫助 kelonan 增加親密感。這樣，你們兩個都可以享受到最大限度地激發愛情的時間。
3.經常鍛煉
運動可以幫助平滑整個身體的血液流動，包括血液流向生殖器。流向陰蒂和陰道的血液越流暢，就越容易達到夢想的高潮。
嘗試與伴侶一起恢復定期鍛煉。例如，通過步行，游泳或為女性和男性進行凱格爾運動。除了增加床上性喚起外，與伴侶一起鍛煉還可以增加家庭的和諧。
