吃最理想的6個月嬰兒的時間表指南

內容:

• 醫療視頻: momo親子台 | 媽媽寶典 S1 _ EP 20【寶寶5~6個月的各項資訊】發展、活動、飲食、醫療篇 第一季 第二十集《官方HD完整版》
  
• 制定6個月的嬰兒用餐時間表
  
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• 6個月嬰兒的食物選擇和飲食規則
  

醫療視頻: momo親子台 | 媽媽寶典 S1 _ EP 20【寶寶5~6個月的各項資訊】發展、活動、飲食、醫療篇 第一季 第二十集《官方HD完整版》

在他六個月大之前，母乳是嬰兒唯一最好的食物。進入六個月的年齡，那麼丟棄的心臟可能會吃輔食。那麼，從這裡開始，當然你需要正確設置孩子的飲食安排。因為寶寶6個月的用餐時間表會影響他以後的飲食形成。因為它不能粗心，所以最好通過以下方式計​​劃孩子的進餐時間。

制定6個月的嬰兒用餐時間表

嬰兒必須滿足營養需求，以支持他們的成長和發育。零到零六個月的嬰兒只能從母乳中獲取食物。母乳是嬰兒最好的食物，因為它含有易被消化的所有營養素，並根據需要而定。

當寶寶6個月大時，消化系統已準備好處理除母乳以外的食物。因此，允許嬰兒食用母乳以外的輔食（MPASI）。

需要製定吃6個月大的嬰兒的時間表，以便嬰兒能夠適應食物類型的變化。因此，他不會感到驚訝，也不會干擾他的消化系統。制定時間表也使父母熟悉，以便在適當的時間提供食物。

印度尼西亞衛生部安排了吃6個月嬰兒的時間表。因此，家長只需按照指南進行申請，如下：

• 06.00：ASI
• 打它 08.00: 早餐有粉狀食物。
• 上午10點：ASI或交替食物，如質地柔軟的水果
• 打它 12.00: 午餐與軟食。
• 下午2點：ASI
• 16.00：插入食物
• 下午6點：晚餐與粉狀食物。
• 20.00-24.00： ASI，每小時可以給出。數量取決於嬰兒的需求

提供的牛奶應根據每個嬰兒的需要進行調整。在6-12個月的嬰兒中，嬰兒每日攝入量的一半仍然來自母乳。

6個月嬰兒的食物選擇和飲食規則

為嬰兒引入食物的過程需要逐步進行。從最精緻到固體食物的類型，如米飯或餅乾。在餵食開始時，逐漸進行。你可以開始每餐大餐2-3湯匙。隨著時間的推移，寶寶的攝入量增加到半杯。

對於6個月大的嬰兒，必須確保除母乳以外的其他食物具有柔軟和粉碎的質地。同時，6個月嬰兒可以食用的水果選擇是：

• 香蕉或木瓜。選擇成熟的水果，先洗淨，丟棄皮膚或去皮，然後用勺子輕輕刮去。
• 西紅柿。選擇成熟的西紅柿，將它們洗淨並浸泡在沸水中。然後，去除部分皮膚，拉緊，並用足夠的開水稀釋，加入少許糖。
• 橙色。選擇成熟的橙子，洗淨水果，然後將其切成兩部分。將果實擠壓並過濾，如有必要，加入少許糖。

在用餐時，確保嬰兒直立坐在餐椅上。注意每一勺食物，不要太多，因為它會變得混亂和浪費。你應該給一點但足以被寶寶吞下。

當你把勺子對著寶寶的嘴時，看看寶寶是如何反應的。如果寶寶沒有張開嘴，這意味著寶寶還沒準備好品嚐食物，也許你需要一個打開寶寶嘴巴的手法。

不要強迫勺子進入嬰兒的嘴裡。遇到進食困難症狀的嬰兒，更容易嗆或嘔吐，應諮詢醫生。