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醫療視頻: 《健康之路》母乳喂养有学问,喂养时应该注意哪些事项 （上）
不僅對嬰兒有益，母乳喂養純母乳的體重更快，減少卵巢癌和骨質疏鬆症的風險，並防止懷孕。是的，給予純母乳喂養可以是一種天然的避孕工具，因為母親生產母乳會自動延遲下一次懷孕。即使是夜間純母乳喂養也可以增加避孕的成功或計劃延遲未來的懷孕。
當嬰兒仍然需要母乳時預防懷孕是一件很重要的事情。懷孕的距離太近（如果母親在分娩後不久再次懷孕）會導致母親的各種妊娠並發症和健康問題。這些並發症包括出血，流產，早產兒，死產和嬰兒殘疾。
另外，如果母親再次懷孕的距離太近，那麼以前出生的孩子不能進行純母乳喂養，並且由於缺乏從母乳中攝取的營養而面臨生長障礙的風險。世界衛生組織建議，安全懷孕距離至少為24個月，最後一次出生後最長為5年。有了安全的懷孕距離，您可以給母親一次純母乳喂養。
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閉經哺乳期，採用母乳喂養的天然避孕方法
通過純母乳喂養來預防懷孕被稱為哺乳期閉經。哺乳期閉經方法非常有效，因為它可以預防懷孕高達98％。
當母乳由母親的身體產生時，身體會自然地防止懷孕的發生。這與在母乳喂養期間經歷變化的女性荷爾蒙的調節有關。當嬰兒經常直接從乳頭餵食時，身體會阻止卵子產生卵子，因此不可能進行排卵，尤其是精子受精。
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當母親想要通過哺乳期閉經方法延遲懷孕時，必須滿足幾個條件，即：
- 前6個月純母乳喂養。不要給嬰兒任何除母乳以外的食物或飲料。
- 直接從乳房母乳喂養嬰兒，而不是使用瓶子和ASI泵。
- 不要錯過早上，下午或晚上母乳喂養的時間表。
如果不滿足其中一個條件，母親將不會再回到排卵期並且如果受精發生則有可能懷孕。在做這種方法之前，還要確保母親沒有經歷過月經，因為如果母親經歷過這種情況，那麼之前就已經發生了排卵。
這種技術只有在母親在夜間進行母乳喂養時才有效
發表在“進化，醫學和公共衛生雜誌”上的一項研究發現，夜間純母乳喂養可以防止在不久的將來發生懷孕，這可能對母親和孩子的健康都有害。從研究中還可以知道，嬰兒在晚上更頻繁地進行母乳喂養，會增加這種天然避孕方法的有效性。
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實際上，催乳素在晚上更多地由身體產生。催乳素是一種調節母乳產量的激素，因此當催乳素量增加時，產奶量也會增加。如果有外部刺激，催乳素是由母親的身體自動產生的。外部刺激意味著嬰兒直接從母親的乳頭吸吮。因此，如果母親在晚上進行母乳喂養，這可以使一天產奶量更多。
如果母親在晚上跳過嬰兒餵奶或允許嬰兒從瓶子裡吮吸乳汁，那麼可能會導致乳汁量減少。減少產奶量導致排卵的可能性 - 卵巢產卵 - 更大。為了保持數量，建議母親在晚上母乳喂養寶寶4-6小時。
