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醫療視頻: 男性更年期│健康加油站 20151104
與女性一樣，男性也被稱為更年期。這是因為在40年代末到50年代初期之前，有些男性會出現與女性更年期時相似的症狀。但這真的是男性更年期的症狀，還是由其他原因造成的？
40多歲結束時男性經歷的“更年期”症狀
一些常被懷疑為更年期的症狀包括：
- 減少性喚起和功能。
- 勃起功能障礙，陽痿和維持勃起困難。
- 突然而煩躁的情緒變化。
- 肌肉量減少，體力活動或運動能力下降。
- 皮膚乾燥，出汗過多。
- 脂肪的分佈更多地指向胃和胸部，引起胃部膨脹或“男性乳房”的出現。
- 失去活力和熱情。
- 像失眠一樣難以入睡。
- 很容易累。
- 精力集中能力降低，短期記憶能力下降。
絕經真的存在嗎？
與在男性中使用更年期一詞相比，健康專家經常使用術語男性更年期，睾丸激素缺乏症，雄激素缺乏症或hypognadism。所有這些名稱都指減少激素，這些激素主要在男性性功能中發揮作用。使用“更年期”一詞被認為會引起誤解，因為男性更年期並不總是由女性更年期中某些激素的數量減少引起。
女性更年期男性更年期差異
男性更年期實際上與女性更年期不同。如果在激素雌激素減少引起的更年期女性中，男性更年期並不總是由激素睾酮的減少引起。雖然激素睾酮會隨著年齡的增長而減少，但每年的下降趨於穩定，當男性年齡在30-40歲之間時，每年只有1-2％左右。
男性更年期也不一定會引起完整的性器官功能障礙，這與絕經後無法再次懷孕的女性不同。而男性更年期中男性絕經的基本特徵並不是男性都能體驗到，而女性在達到一定年齡時肯定會經歷更年期。
男性更年期原因
與女性絕經不同，純粹由某些激素的數量減少引起，男性更年期可能由各種因素引起。主要的是，自男性30歲以來，睾丸激素水平的下降逐漸減少。但其他因素，如生活方式，心理問題，中年危機等 (中年危機) 也在男性更年期的發生中起作用。更年期症狀也更容易發生在患有心髒病，患有肥胖症，高血壓或患有2型糖尿病的男性中。
男性更年期也因生活方式因素而復雜化。例如，不良飲食會導致胃內脂肪堆積，這是男性更年期出現的症狀之一。財務問題，離婚和過去的擔憂等心理問題也可能是更年期症狀的原因。除此之外，生活熱情和熱情的下降可能是由於 中年危機在這種情況下，男人覺得他們已經達到中年，並開始質疑他們到目前為止所取得的成就。 中年危機 持續的可以在以後的生活中引起抑鬱。
心理問題 中年危機 這不是不可能導致出現的失眠的症狀，突然的情緒變化過度的神經纖維，這些都是男性更年期的症狀。不規則睡眠模式，缺乏運動，飲酒過量和吸煙等年輕習慣也是支持男性更年期出現其他症狀的因素。
如何診斷男性更年期？
如果您感覺到上述症狀並懷疑更年期的可能性，您可以去看醫生。您可能會被問到您的感覺症狀，日常生活方式以及您的病史。不要害羞地提到你正在經歷的症狀。如果懷疑睾丸激素水平降低，可能需要進行血液檢查以檢查您的睾丸激素水平。
男性更年期可以預防和治療嗎？
如前所述，男性更年期的原因不僅僅是激素水平的降低。健康和生活方式因素也會影響更年期症狀的出現，使生活方式的改變變得更好，可以減少更年期症狀。你可以做的一些方法是：
- 有健康的飲食。
- 定期鍛煉。
- 睡個好覺。
- 減輕壓力。
這些步驟不僅可以預防男性更年期，還可以減少已經出現的更年期症狀。除了改變生活方式，醫生還可以推薦激素治療作為解決方案。但這仍然是一個爭議，因為合成睾丸激素會對健康產生不利影響，例如增加患前列腺癌的風險。
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