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有一種表達方式表示“血液比水還厚”。這句話意味著家庭遠比擁有朋友或朋友更重要。然而，密歇根州立大學最近進行的一項研究恰恰相反。怎麼樣？請參閱以下說明。
有朋友可以讓人健康，活得更久
關於友誼利益的心理學和研究研究員威廉·喬皮克說，有朋友是有意識地選擇的生活選擇。雖然家庭關係往往被認為是一種嚴肅的關係，往往是單調的。
一項針對年齡在15至99歲之間的來自90個國家的300,000名參與者的調查發現，研究參與者傾向於重視健康和快樂的友誼關係。擁有朋友的好處是他們長大後的感受。
然後，另一項研究使用了美國對7,481名50歲以上人群的調查數據。參與者被問及他們的友誼質量，朋友對自己的理解程度，以及有多少朋友讓他們失望。在接下來的6年裡，他們再次接受了有關他們的健康狀況的調查，例如糖尿病，癌症或心髒病的病史。
兩項研究都公佈了結果。首先，當某人對他的友誼關係有疑問時，據報導其中一些人容易患上嚴重疾病。如果某人的友誼是好的並且使他們快樂，那麼他們患嚴重疾病的風險就會降低。
當調查與他們的家庭關係進行比較時，對一個人的健康和幸福水平只有很小的影響。同樣，效果與夥伴和子女關係有關。
擁有朋友的好處與戒菸的好處相同
這項研究始終如一地展示了所研究的305,000人的148項研究所總結的友誼的好處。研究人員發現，擁有強大社會關係的人可以增加50％的壽命。
研究人員還表明，擁有朋友的好處與戒菸的好處相當。如果調查參與者認為未來有更多愉快的時間，這項研究也會假設。但不幸的是，有時這種友誼在一個朋友結婚或生孩子後變得有點不安。
家庭仍然很重要，但如果與健康的社會關係保持平衡會更好
Chopik說，如果這項研究沒有告訴別人忽視或離開他們的家人。但這項研究的本質表明，至少你有一個朋友可以讓你感覺更好，增加自信，並能夠應對壓力的風險。聽取和傾聽朋友也被認為對改善與家庭的關係很重要。
所有你需要記住的，朋友和家人不必是兩個獨立的實體。如果您的朋友恰好是您的家人或您的配偶，那不是更好嗎？
