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醫療視頻: 走出抑郁症，这里有4个钥匙，很多人看到解脱的希望！
抑鬱症有多種原因可以輕易攻擊某人。從經歷創傷事件，過度消耗藥物，到患有嚴重慢性疾病。但此外，許多研究將抑鬱症的原因與遺傳聯繫起來。這是真的嗎？
遺傳是否可能導致抑鬱？
約翰斯·霍普金斯醫學院精神病學和行為科學教授Shizhong Han博士認為，有抑鬱症家族成員的人可能會有20％-30％的抑鬱症。
一項研究調查了雙胞胎經歷的抑鬱症相互影響的頻率，從而加強了這一說法。結果顯示，一對不同的雙胞胎往往會以20％的比率經歷嚴重的抑鬱。而在同卵雙胞胎中，那些具有非常相似類型基因的人在較高水平上經歷抑鬱，高達50％。
這種情況被認為是由於看到患有抑鬱症的家庭成員的行為的結果。據Healthline報導，當有人注意到抑鬱症的家庭成員的行為時，如果沒有意識到這一點，他也會更容易遭受抑鬱症，因為它似乎感覺一樣。
實際上，抑鬱症如何影響基因？
接下來，您可能想知道抑鬱症如何影響家庭中的基因。事實上，到目前為止，眾所周知，抑鬱症只能由每個人感受到，也就是說它無法傳播。
也就是說，與那些沒有沮喪的家庭成員進行的互動會使那些不沮喪的人對那些在他們的環境中引發壓力的各種事物變得更加“敏感”。這就是為什麼當一個人更容易受到壓力時，最終他也會更容易患抑鬱症。
獨特的是，來自麥吉爾大學的Michael J. Meaney博士試圖探索起源於一個人的祖先和環境的抑鬱症的機制。這項研究屬於表觀遺傳學領域，即研究環境或外部能夠激活和失活基因的過程，而不改變DNA中基因的結構。
邁克爾認為，人的大腦中有一部分對周圍環境中發生的變化很敏感。然後，大腦中的這種活動可以影響一個人的感受，使他感到抑鬱。
除了後代，還有其他因素導致抑鬱症
儘管遺傳似乎具有相當大的影響力，但它並不是導致抑鬱症的最大因素。博士賓夕法尼亞大學Parelman醫學院的講師Wade Berrettini博士解釋說，要發展抑鬱症，你必須從患有抑鬱症的家庭成員那裡繼承幾十種基因變異，至少必須處於可以引發抑鬱症的環境中。
因此，可以說遺傳只佔抑鬱症原因的40％左右，而剩下的60％則根植於您的環境和生活方式。
很容易，與疾病，失業，親人的死亡，同事的壓力和其他事件有關的各種情況可以立即改變你的情緒，從而引發壓力荷爾蒙的增加，並最終發展成抑鬱症。
此外，吸煙和飲酒的習慣也會影響體內基因的成分，從而導致大腦發生某些變化。最後，這個過程會影響你的情緒，導致抑鬱症的發作。
