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有人說最好是牙痛，而不是心痛。 Ť每個人都有不同的方式來處理一顆破碎的心所經歷的悲傷。即便如此，並非所有人都容易忘記他的失望。不要感到更多的不安或悲傷。您所需要的只是一些簡單，有力的提示，以減輕心臟疼痛。看看下面幾個簡單的方法，以克服由於在路中間擱淺的愛情所帶來的悲傷和失望的感覺。
如何因心碎而克服悲傷和失望
1.面對現實
如果你真的感到失望和悲傷，首先要做的就是面對所有的事實。你必須感受到這一點並面對它。 你必須感到悲傷才能繼續前進，克服失望的感覺。通過感到悲傷，你也讓一顆破碎的心恐懼你的生活。它很容易通過，而不是試圖打擊它。
2.尋求幫助
即使你已經盡了最大的努力來治愈這種心碎，你仍然需要“幫助”才能最大化你的努力。一些可以幫助你重新站起來的東西，是接受朋友，家人或任何你認為有智慧和經驗的人的冒險和客觀建議。通過談論你與其他人的感受，你可以專注於很快從心痛和失敗中恢復健康。
3.讓自己忙碌
回歸過去的懷舊只會讓心臟更加痛苦。不要忘記以自己的方式取悅自己。盡量關注自己喜歡的事情，當你還在生活中時，你可能會或可能不會做。通過這種方式，你會忘記你所感受到的悲傷和失望的感覺。
4.創造一個忘記過去的新世界
如果你的世界曾經與一個傷心的人發生衝突，這一點非常重要。你可以在完成自己喜歡的事情的同時創造自己的世界。也藉此機會嘗試一些可以讓你忘記悲傷的新事物。間接地，您可以以有趣的新方式刷新您的感受和想法。
相處很多
在關係結束後，傾向於哀悼並限制自己的人經常會經歷深深的悲傷。展開與您周圍環境的關聯。如果過去也許他經常禁止你和朋友一起出去玩，現在你可以自由地去做。
6.靠近上帝
消除這種悲傷感的最後一種方法是最有效的公共方法。由於傷心而傷心，很難找到藥物。如果感到失望會使某人在合理範圍之外思考和行動，例如想要結束生命，那麼有時並且不經常發生。不幸的是，這不會產生任何用途，反而會惡化氣氛。很好，很多崇拜，並且記住上帝比這世界上任何其他東西更愛我們。
