內容:
- 醫療視頻: 【杏林在線】克服創傷後壓力症後群
- 兒童受到創傷的結果是什麼？
- 如何應對兒童的創傷？
- 做家庭日常事務
- 孩子需要父母的特別關注
- 遠離與兒童創傷原因有關的事情
- 了解孩子對創傷的反應
- 和孩子們交談
- 支持孩子並給他安慰
醫療視頻: 【杏林在線】克服創傷後壓力症後群
兒童創傷不容易克服。必須特別注意經歷過創傷的兒童，以便他們感受到的創傷不會持續發生。這可能發生，因為對兒童的創傷可能會干擾他們的發育，然後可以將其帶走直到成年人為止。
兒童的創傷可以通過身體和心理創傷的形式獲得，其中心理創傷涉及痛苦，震驚，緊張，有時甚至威脅孩子生命的情緒體驗。這種經歷可能發生在自然災害，身體暴力，性暴力和恐怖主義期間。
兒童受到創傷的結果是什麼？
經歷過創傷的兒童必須得到更多關注，因為在兒童時代發生的創傷會影響他們的發育。這可能是因為孩子經歷了許多發展，特別是他們的大腦發育。在這段時間內發生的創傷 - 可以從忽視父母，身體暴力，性暴力和情緒中獲得 - 可以影響孩子大腦的正常發育，包括孩子大腦的大小，有助於控制孩子對危險的反應。
在學齡期，創傷可以延緩孩子對危險做出反應的能力，例如休克反應。由於創傷而在體內發生的生物學變化可能影響兒童和青少年對其生活中的危險和未來壓力的反應方式，並且還可能影響長期健康。
它不僅受到生物學上的影響，創傷也會對孩子產生情緒影響，因為此時孩子的情緒狀態正處於發育階段。童年是孩子們在父母和照顧者的幫助下學習識別情緒和處理情緒的時期。當此時發生創傷時，孩子會發現很難識別他們的情緒。這可以讓孩子過度表達自己的情緒。孩子們也更容易隱藏自己的感情。
如何應對兒童的創傷？
兒童對創傷的反應可以直接或稍後證實，這種創傷的嚴重程度也可能因兒童而異。已經有精神健康問題，過去經歷過創傷的兒童很少得到家人的支持，周圍的環境也會對創傷產生更多的反應。
兒童所表現出的創傷跡象可能因孩子的年齡而異。 5歲以下遭受創傷的孩子會表現出恐懼等症狀，繼續“堅持”父母，哭泣或尖叫，嗚咽或顫抖，保持沉默，害怕黑暗。
與此同時，6-11歲的孩子會出現隔離自己，非常安靜，經歷噩夢或睡眠問題，不想睡覺，煩躁和過度，無法集中註意力，邀請朋友參加戰鬥以及失去興趣的跡象。做點好事。
為了應對這個孩子的創傷，你作為父母可以做一些事情，如下：
做家庭日常事務
喜歡一起吃飯，一起看電視，上床睡覺。像往常一樣做這些日常活動。這使孩子們感覺更安全，更有控制力。讓孩子與親近或親近的人生活在一起，如父母和家人。
孩子需要父母的特別關注
在經歷創傷後，孩子往往更依賴父母，特別是母親，所以你作為母親必須為孩子提供時間。給孩子一個擁抱，讓他感覺更安全，更舒適。如果他們害怕睡覺，你可以打開孩子的房間燈或讓孩子和你一起睡覺。孩子們總是和你親近，這是很自然的。
遠離與兒童創傷原因有關的事情
就像不看災難秀一樣，如果孩子受到災難的創傷。這只會讓孩子的創傷變得更糟，孩子可以回想起發生的事情，讓孩子害怕和強調。
了解孩子對創傷的反應
兒童對創傷的反應各不相同，你如何理解和接受這個孩子的反應可以幫助孩子從創傷中恢復過來。孩子可能會因為非常傷心和憤怒而無法說話而做出反應，也許有人會表現得好像沒有發生任何痛苦。讓孩子明白，悲傷和失望的感覺是他們現在所感受到的自然感受。
和孩子們交談
聆聽孩子們的故事，了解他們的感受，給出誠實的答案，如果他們提出要求，孩子們也很容易理解。如果孩子一直在問同一個問題，那就意味著他很困惑，並試圖了解發生了什麼。使用讓孩子感到舒服的單詞，而不是使用會讓孩子害怕的單詞。幫助孩子表達他們的感受。
支持孩子並給他安慰
孩子們此時真的需要你，隨時陪伴他們。讓你的孩子相信他能夠超越這個並且說你非常愛他。
另請閱讀
- 8性暴力造成的身心創傷
- 成功育兒單親爸爸的提示
- 照顧保姆兒童的利弊
