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醫療視頻: 糖尿病人必须做到滴酒不沾吗？看看医生怎么说
患有糖尿病並不是您日常生活的障礙，也不是為了緩解壓力而獲得樂趣。但要小心！派對，與朋友每週一次的夜間聚會以及其他涉及酒的rah-rah情況可能會在短時間內引發您喝太多酒。 根據您喝多少，酒精會導致血糖水平上升或下降。這可能會惡化您的糖尿病症狀。
你的心臟在調節血糖水平方面起著重要作用
胰島素是由胰腺產生的激素。這種激素在調節體內血糖水平方面起作用。但不僅胰腺在這個問題上發揮作用。肝臟還具有調節血糖水平的兩種功能。首先，肝臟從儲存的碳水化合物（糖原）釋放葡萄糖。其次，當沉積物用完時，肝臟會從氨基酸中產生葡萄糖。該過程稱為糖異生。
酒精會干擾糖尿病藥物的有效性
飲酒幾分鐘後，長達12小時後，酒精會導致血糖水平下降。如果您使用胰島素或糖尿病藥物來控制您的病情，降低血糖水平的效果可能會更嚴重。
當你使用胰島素來控制血糖時，肝臟變得更難以從糖原釋放碳水化合物來為身體提供能量。這可能會導致血糖水平再次下降。
對於某些糖尿病藥物也是如此，例如磺酰脲類和氯茴苯酸類。這些糖尿病藥物的副作用是通過刺激胰腺來製造更多的胰島素來降低血糖水平。飲酒會導致低血糖危險，因為你的心必須努力從血液中取出酒精，而不是主要的工作來調節你的血糖。
降低血糖作為藥物和酒精消耗的副作用的組合可導致低血糖，這是一種醫療緊急情況。
酒精會抑制血糖的產生
你消耗的酒會在肝臟中分解，肝臟也是儲存血糖的主要位置。但是肝臟沖洗酒精的工作能力非常有限。因此，如果你一次喝太多酒精，肝臟產生葡萄糖的正常功能就像身體的能量（糖原異生）一樣可能被打亂。這導致血糖水平降低。
因為，當你儲存的碳水化合物耗盡時，例如在禁食狀態下，肝臟也必須以另一種方式滿足葡萄糖，即糖異生。然而，你的心臟必須更加努力地從血液中沖洗多餘的酒精，而不是產生血糖（糖原異生）。如果沒有來自糖原和糖異生的葡萄糖，血糖水平下降得太低的狀況被稱為低血糖症。低血糖症是糖尿病危險症狀的並發症。
低血糖症可引發酮症酸中毒
如果您在一次飲用大量酒精時不吃任何食物，低血糖對糖尿病症狀的影響會更加危險。低血糖水平和從食物中獲得的糖原供應不足的組合迫使身體開始為需要它的幾個重要器官（例如大腦，紅細胞和腎臟）節省特殊的糖供應。
為了彌補這種糖攝入量的限制，肝臟然後用稱為酮的脂肪製造替代燃料。高酮水平會毒害身體。如果水平過高，您可能會出現酮症酸中毒，糖尿病症狀的並發症與低血糖症一樣危險。
酮症酸中毒在2型糖尿病患者中很少見，但如果您不調整飲食並且不正確使用胰島素，那麼您經歷這種情況的風險會增加。酮症酸中毒導致您的血液變得過於酸性，這可能會改變內臟器官（如肝臟和腎臟）的正常功能。如果您沒有立即就醫，您可能會陷入昏迷甚至死亡。
如果您患有糖尿病，請安全飲酒
但是，這並不意味著如果您患有糖尿病，您必須戒酒。如果你過著健康的生活方式和紀律嚴明的飲食，你的醫生可能會允許你喝酒。關鍵，不要喝太多。
限制一個如果你想添加份量，只需半杯飲用並長時間停頓。如果你體重約70公斤，肝臟需要大約兩個小時來清洗一部分酒液中的殘留酒精。一般而言，患有糖尿病的女性每天不應飲用超過一份酒精飲料，而男性則不應超過兩份。
不要空腹喝啤酒或含酒精的飲料。喝酒時吃含有碳水化合物的重食或零食。食物有助於減緩酒精吸收到血液中的速度，並形成容易被肝臟釋放的儲存的碳水化合物（糖原）。
最後，請記住，酒精會破壞肝臟產生葡萄糖的能力。因此，請務必在飲酒之前，期間和之後檢查您的血糖。在睡覺前檢查你的血糖水平，以監測你的糖尿病症狀的進展
