內容:
- 醫療視頻: 耳鳴有妙方，教你一套【點按法】，打通「耳道」，耳朵聽得清，為家裡的老人收好！
- 關於耳鳴或耳鳴的事實
- 耳鳴的原因
- 聽力感染
- 悶響
- 如果只有耳朵的一側響了怎麼辦？
- 影響耳朵向左或向右振鈴的因素
- 如何預防和克服耳鳴？
- 治療右耳鳴或左耳耳鳴的聲音療法
- 諮詢專家
- 關心耳朵健康和衛生的基本技巧
- 1.以正確的方式清潔耳朵
- 2.保護您的耳朵免受巨大的噪音
- 3.保持耳朵乾燥
- 4.定期檢查你的耳朵給醫生
醫療視頻: 耳鳴有妙方，教你一套【點按法】，打通「耳道」，耳朵聽得清，為家裡的老人收好！
你有沒有感覺到你的耳朵響了？你有沒有聽過重複的聲音，即使周圍沒有聲源？當您聽到聲音並感覺到耳朵響起時，您很可能會出現耳鳴症狀。
這可以由任何人經歷，但最有可能發生在聽力器官功能和健康狀況下降的老年人中。聲音當然會破壞體驗它的人的活動和休息。
關於耳鳴或耳鳴的事實
耳鳴來自拉丁語，這意味著它會響起。耳鳴本身的症狀可以解釋為從身體外部產生的聽覺感覺。
許多猜測耳鳴意義的人是由剛出現的聲音引起的，沒有明確的解釋。事實上，耳鳴的意思可能是因為你經歷耳鳴。患者經常聽到的一些聲音會有所不同，例如鈴聲，嗡嗡聲，敲門聲或吹口哨聲。
在這個響亮的耳朵中感覺到的聲音可能發生中斷或連續，並且當患者周圍沒有其他聲音時會聽得很清楚。在極少數情況下，聲音聽起來也像是受害者的心律。
耳朵中的大多數聲音都是響聲，只有患者才能聽到。但在某些情況下，也可以使用耳朵周圍的聽診器聽到聲音。耳鳴不是一種嚴重的疾病，但它可能是其他健康問題的徵兆。
耳部疾病患者聽到的聲音有不同程度。如果情況嚴重，患者將難以集中註意力並使其休息失眠 和心理障礙。如果伴有疼痛，耳朵分泌物和嚴重的頭暈，請注意耳鳴的症狀。
耳鳴的原因
許多耳鳴是由幾個因素引起的。不幸的是，有些人認為，如果這種嗡嗡聲會對一個人的聽力損失產生影響，反之亦然。一般患者仍能聽到聲音，即使這些情況也會使患者對周圍環境的噪音更敏感。
有幾種直接原因會影響耳鳴症狀的出現，如下所示：
聽力感染
耳鳴響起每個人的意義當然不一樣。有時，這種情況通常是由於耳道周圍的阻塞引起的。當感染治療時，惱人的噪音會消失。即使感染已經解決，這些症狀仍然會再次出現。
悶響
通常長時間或高強度，耳鳴可持續直到聽力損失緩慢。這有時會影響內耳中耳蝸細胞的損傷程度。
高噪聲環境中的工作人員（如音樂家，飛行員，木材切割工和建築工人）更有可能體驗到耳鳴或其他聽力損失。
如果只有耳朵的一側響了怎麼辦？
有許多神話表明根據耳朵的位置，右耳或左耳敲響耳朵的含義。雖然左耳鈴聲或右耳鈴聲的含義可以由同一件事引起。
此外，很多人都會問一隻耳朵是否會出現耳鳴？實際上，聽到的聲音會受到右耳鈴或左耳鈴的影響。即使有時候，聲音聽起來好像來自雙耳甚至是你的頭部。
最初，耳朵嗡嗡聲可以在一隻耳朵中發展，然後發展到另一隻耳朵。此外，請注意，在任何耳朵出現耳鳴時，鈴聲將繼續存在且不會消失。聲音可以有節奏地穩定或脈動（例如，與您的脈搏或心率一致）。
可能是由於聽神經瘤的原因引起的
如果您感覺右耳鳴或左耳鳴，您可能會有聽神經瘤。即使您進行了聽力測試並且結果正常，也可能是一側的耳鳴可能是由聽神經瘤引起的。
為了理解您所經歷的耳鳴的意義，醫生會做一個測試 磁共振成像 （MRI）聽神經和平衡神經。
通過注射稱為钆的造影材料來進行測試，以找出右耳環或左耳環的意義。相比之下，MRI測試可以100％有效地診斷即使是最小的聲學腫瘤。
如果不注射造影劑，就很難檢測到腫瘤，甚至是小尺寸。即便如此，如果您需要進行此項測試，也應該先諮詢醫生。因為有些人不能做MRI，因為他們經歷過其他健康狀況。
然而，CT掃描可以是另一種替代方法，可以用來找到耳鳴的含義。儘管不如MRI那麼準確，但該工具可以診斷大多數聲學腫瘤並準確知道耳鳴是什麼。
影響耳朵向左或向右振鈴的因素
除了耳道問題的結果，這些耳鳴的意義可以由其他健康因素觸發，例如：
- 老化因素導致耳蝸和其他內耳（如耳膜）受損。有時它可以觸發右側或左側的耳鳴，每個人的不同位置。
- 由於耳道堵塞 瘤 內耳還可以使耳朵在一側或兩者都發出嗡嗡聲。
- 耳硬化症，一種導致耳中軟骨變硬的疾病。
- 頭部受到創傷或損傷，尤其是頸部和下頜。
- 服用某些藥物，尤其是阿司匹林和其他類型的抗生素， 布洛芬並影響利尿劑 耳毒性 對著內耳。
- 有一種影響聽力的疾病史，如 心血管疾病, 過敏, 貧血, 糖尿病 和甲狀腺疾病。
除上述因素外，如果患者飲酒，吸煙和攝入過量咖啡因，病情可能更嚴重。
如何預防和克服耳鳴？
通過克服這種情況的原因和風險，實際上可以克服右耳鳴或左耳鳴的情況。
因此，如果您頭部受到創傷，應立即進行體檢，以便能夠檢測到耳鳴的症狀。治療耳朵感染並停止有副作用的藥物類型 耳毒性 也將緩解經歷過的耳鳴症狀。
通過最小化耳朵噪音暴露來預防是預防耳鳴的最佳努力。這是因為噪音引起的大多數耳鳴症狀很難治愈。
但實際上，大多數患有耳鳴的人都可以適應，以便他們可以像往常一樣繼續活動。關鍵是要忽略鈴聲，最終經歷的耳鳴症狀會減少並且感覺更輕。這也可以通過該方法實現 耳鳴再訓練療法 （TRT）。
另一方面，患有耳鳴的人也必須能夠控制心理問題，例如壓力，注意力不集中和失眠。
治療右耳鳴或左耳耳鳴的聲音療法
聲音療法是一種廣泛用於某些目的的方法。耳鳴的聲音療法是一種使用來自外部的聲音來改變患者對所產生的振鈴聲的感知或反應的方法。
像其他耳鳴治療一樣，聲音療法無法治愈左耳鳴或右耳鳴的情況。然而，這種聲音療法可以減少之前非常令人不安的噪音。
聲音治療有四種方式，即：
- 掩蔽：該方法用於從外部向患者提供部分或完全足夠大的音量，以覆蓋耳朵中的嗡嗡聲。
- 使用乾擾：此方法使用來自外部的聲音來分散患者的耳鳴聲。
- 習慣：這種方法可以幫助患者的大腦知道應該忽略哪些耳鳴，以及應該聽到哪些聲音。
- 神經調節：這種方法使用特殊的聲音來減少過度活躍的神經，因為這被認為是耳鳴的原因。
諮詢專家
如果您經常或經常聽到諸如嗡嗡聲，鈴聲或嗡嗡聲等聲音，您應該去看醫生。然後，醫生會檢查您的耳朵，看看是否可以通過容易治療的情況引起振鈴問題，例如耳朵感染或耳垢積聚。
醫生還會詢問左耳上的聲音是什麼聲音，或者是耳鳴響的情況。此外，還會進行一些簡單的檢查，看看您是否有聽力損失。
連續，穩定和高音調的耳鳴通常表明聽力系統存在問題，並且需要聽力學家進行審核測試。
如果您經常在工作或家中聽到很大的噪音，那麼重要的是 降低聽力損失的風險 （或進一步聽力喪失）使用諸如耳塞等保護器。
關心耳朵健康和衛生的基本技巧
1.以正確的方式清潔耳朵
你可能會這麼認為清潔耳朵必須與 棉花芽，然而，事實證明這種方法是錯誤的。相反，建議您不要輸入 棉花芽，棉花或其他東西進入耳朵清潔耳朵。
插入 棉花芽 進入耳朵將耳垢推入耳中是有風險的。此外，將某物插入耳腔還有可能損壞耳朵中的敏感器官，例如耳膜。這種情況很少會對右耳鳴或左耳鳴的情況產生影響。
然後，怎麼樣 清潔耳朵？耳朵是一個可以自我清潔的器官。耳內的蠟等液體可起到防止灰塵和其他有害顆粒進入耳朵的作用。
因此，蠟的功能對於耳朵健康非常重要，並且耳垢的存在是正常的。如果您有多餘的液體蠟，您可以用柔軟的毛巾清潔耳腔周圍的區域。或者，您可以向醫生尋求幫助，使用特殊裝置清潔耳朵。
2.保護您的耳朵免受巨大的噪音
並非所有聲音都屬於安全聽到耳朵的類別。無意中聽到了 大聲的聲音，可以降低你的聽力。
這種響亮的聲源可以變化，例如從工作環境，喜歡的音樂等等。為了保持耳朵健康，您需要執行以下操作：
- 如果您的工作環境總是產生很大的聲音，例如割草，使用發出聲音的電動工具等，那麼使用護耳器是很好的。
- 如果您喜歡聽音樂，則不應過分調整音樂播放器的音量。
- 如果你聽音樂通過 頭戴耳機 並且您附近有人聽到聲音，或者您聽不到其他聲音，這意味著您的音樂音量太大而您必須降低音量。
- 不要經常使用它 頭戴耳機 聽音樂乙音樂音量不超過60％且不使用 頭戴耳機每天超過60分鐘。
- 一次不要聽兩聲巨響。這實際上可能會損害您的聽力。例如，當有噪音時吸塵器，你不要增加電視的音量，甚至不要大聲聽音樂。
- 如果你喜歡它 看一場音樂會 或者去一個大聲播放音樂的地方，你應該使用耳塞。
3.保持耳朵乾燥
總是潮濕或耳朵水分過多的耳朵會讓細菌進入耳道。
這可能導致耳朵感染，稱為游泳者的耳朵（游泳者的耳朵）或外耳炎。 游泳者的耳朵 是由於耳道中的水引起的外耳感染，導致細菌被捕獲。
所以，確保兩隻耳朵總是乾燥。如果您喜歡游泳，最好使用耳塞進行游泳以防止水進入耳朵。
如果你覺得那裡 進入耳朵的水，立即傾斜你的頭部並拉動耳朵的尖端，以刺激耳朵排出水分。不要忘記，每次游泳後，每次淋浴後都要用乾毛巾擦乾耳朵，這一點很重要。
4.定期檢查你的耳朵給醫生
定期檢查醫生的耳朵很重要，特別是在您年齡增長時。原因是，你越老，你的耳朵就越容易受到干擾。所以你需要確保你的耳朵始終健康。
您需要進行初始聽力測試，以便在聽力喪失時進行測量並採取措施。
