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流感期間你經常戴口罩嗎？或者你是否總是鼓勵辦公室裡的人生病時戴口罩？你的行為是正確的，但你戴的口罩效果如何？你戴口罩了嗎？戴口罩足以防止疾病傳播嗎？
流感使用面罩有效防止傳播是真的嗎？
多年來，科學家們最初懷疑使用口罩是否可以阻止病毒的傳播。然而，僅在最近幾年，醫學界才認為使用口罩非常有幫助。 2008年的一項研究表明，如果使用正確，使用口罩可以非常有效地防止病毒的傳播。另一項涉及400人的研究獲得了類似的結果該研究發現，經常洗手和戴口罩的參與者患流感的風險降低了70％。
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各種類型的面具
一般來說，有兩種類型的面具可以用來防止感染，第一種是 口罩 或面罩，第二個是 呼吸器. 口罩 是一種我們經常看到並且每天使用最廣泛的面膜，這種面膜是一種一次性面膜，不會太貼在佩戴者的臉上。醫生，護士和其他衛生工作者在處理患者時通常會佩戴此類面罩。該面罩可以防止大量顆粒從可能含有病毒的體液轉移到打噴嚏或咳嗽患者身上。然而，缺點是，這種類型的掩模不能防止在空氣中移動的小污染物的傳遞。
呼吸器，也稱為N95呼吸器面罩，是專門設計用於保護使用者免受可能含有病毒的空氣中的小顆粒的面罩。此面罩已通過CDC認證（疾病控制和預防中心）。 N95的名稱來自於這種面具過濾95％空氣中顆粒的能力。除了被衛生工作者使用之外，這種類型的面具通常也用於繪畫或當有人處理具有毒性可能性的材料時。不喜歡 口罩 不能完全覆蓋佩戴者的臉部，呼吸器設計成完美地貼在臉上，並且沒有絲毫的間隙讓病毒進入。
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你怎麼正確戴口罩？
2010年，疾病預防控制中心更新了他們發布的流感預防途徑。他們建議在與流感患者接觸時為衛生工作者使用口罩。疾病預防控制中心還建議為表現出呼吸道感染症狀的患者提供口罩。
面具確實可以減少一個人感染流感的風險。但只有正確使用掩碼才會發生這種情況。以下是使用正確面具的方法：
- 距離生病的人約兩米處戴口罩。
- 定位，使面具覆蓋鼻子，嘴巴和下巴。在取下之前，盡量不要再觸摸正在使用的面罩。
- 在接近流感患者之前使用面罩。
- 如果感冒了，請戴口罩，並且必須前往公共場所。
- 使用完面膜後，取下面膜並洗手。切勿兩次使用相同的面膜。
結論
預防仍然比治療更好。防止自己暴露於病毒是治療流感或其他疾病的最佳方法。面具是一種非常好的方法，但當然它們需要伴隨正確使用。除了口罩，重要的預防措施之一是洗手。此外，您還可以使用疫苗來保護自己，以防止自己感染某些疾病。
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