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醫療視頻: 大調查 改善便秘最有效的方法是...【早安健康／健康大頭條 1】
水皰是一種常見的皮膚狀況，是皮膚相互摩擦或與衣服摩擦時產生摩擦的結果。水皰的嚴重程度取決於您的皮膚是厚還是薄。雖然擦傷可能發生在任何有摩擦的地方，但最容易受傷的部位是大腿，腋窩，腹股溝和乳頭。
擦傷的原因
造成水泡的因素有很多，例如：穿著太緊或鬆散的衣服，使用不能防潮的布料，穿著緊身的鞋子或權利，過度出汗，跑步或長途騎行或天氣炎熱。
如何預防擦傷？
保持乾燥對防止水皰非常重要。濕潤的皮膚不可避免地會產生擦傷，因此無論如何都要避免使用棉布，因為這種棉布會吸汗並保持濕潤。選擇合成纖維製成的衣服，記得長時間不要穿濕衣服;盡快換衣服。將滑石粉和明礬塗抹在通常出汗的區域。粉末可以幫助去除皮膚的水分。
穿正確而不太緊的衣服。太緊的運動胸罩可以在運動時擦拭皮膚。請記住，輕便穿著更適合運動。選擇尺寸合適的運動服和胸罩以避免摩擦。
塗上潤滑油，如凡士林，以減少皮膚摩擦。在乳頭上使用凡士林，貼片或特殊膠帶可以減少摩擦並避免乳頭擦傷。運動後，在沐浴時使用抗菌肥皂，以避免因暴露的皮膚引起的細菌感染。
如何治療擦傷
因為水泡會變得更糟，如果不及時治療就會發炎，不要忽視它們。用水輕輕擦拭泡罩區域並徹底擦乾。清潔區域後，使用廉價且廣泛使用的凡士林等物質。
如果該區域疼痛，腫脹，硬皮或出血，請求醫生推薦軟膏。在重新激活之前，防止皮膚被觸摸並給予皮膚癒合的時間。持續的摩擦只會使病情惡化，這會導致感染。
如果自己接受治療後水皰沒有改善，請去看醫生。當水皰區域被感染時需要抗生素軟膏。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
預防和克服水皰的有效方法
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