化療可以影響你的減肥效果

內容:

• 醫療視頻: 這2種菜能全面抗癌，也是放化療副作用死敵，搭配食用效果翻倍 !
  
• 化療如何影響體重變化？
  
• 為什麼化療期間體重增加？
  
• 化療後體重增加的跡像是什麼？
  
• 在化療期間控制體重增加的提示
  
• 克服液體瀦留的提示：
  
• 醫生可能開的藥物或建議，以控制體重增加
  
• 什麼時候去看醫生化療期間的體重增加？
  
• 為什麼化療期間減肥？
  
• 化療後體重減輕的跡像是什麼？
  
• 控制化療期間體重減輕的提示
  
• 醫生可能開的藥物或建議，以控制體重減輕
  
• 我應該什麼時候去看醫生關於化療減肥的事？
  

醫療視頻: 這2種菜能全面抗癌，也是放化療副作用死敵，搭配食用效果翻倍 !

最常見的癌症患者經歷 體重變化，肌肉質量減少和極度疲勞。

通過了解癌症治療療法如何影響減肥，您可以預期並克服所有可能性，以便能夠像往常一樣更舒適地進行日常活動。您也可以增加身體的力量和耐力，完成治療序列，直到最後一次

以下是您應該了解化療期間體重波動的信息。

化療如何影響體重變化？

化療可直接或間接導致體重增加或體重減輕。化療後，無論是向上還是向下，你的體重稍有變化（幾磅）都不是那麼危險。然而，體重增加或體重減輕極端化療可能影響身體在藥物耐受性方面的健康和/或能力。

為什麼化療期間體重增加？

大多數人在化療期間可以體驗到體重增加。一些化療可以通過各種方式增加體重，例如：

• 身體活動不佳。癌症患者在化療期間往往運動量較少。
• 更多的食物部分。有些藥物會增加食慾，從而產生副作用。
• 液體瀦留（腫脹或水腫）。一些化療重量增加是由體內積聚的液體引起的。
• 增加脂肪組織。一些化療方案可含有類固醇。類固醇可導致脂肪沉積物的出現，通常在肩胛骨之間。有些人也會經歷圓臉或臉 豐滿的，這些副作用被認為最常發生在長期使用類固醇時，一旦類固醇停止就會消失。

化療後體重增加的跡像是什麼？

• 你經常意識到增加體重只是因為你感覺比平時更重或者因為你的衣服不合身。
• 嘗試記錄你吃的東西和鍛煉的量。如果這與化療前的日常習慣相比怎麼辦？
• 看看你的腳，還有你的腳踝和手。它腫了嗎？當你用手指按壓皮膚時，曲線的曲線是否會持續幾秒鐘？如果是這樣，您可能會遇到液體瀦留。

在化療期間控制體重增加的提示

• 如果你沒有超重，盡量保持正常體重。如果您發現化療後體重增加，請嘗試用營養豐富的低熱量食物替換食物，如水果，蔬菜，低脂奶酪等。
• 避免使用高熱量的甜食，如糖，蜂蜜和糖果。
• 盡量根據身體的耐受性進行鍛煉，以保持最佳的功能水平。與您的醫生討論如何設計一個特殊的鍛煉程序來滿足您的需求。一定要在醫生的監督下鍛煉。在化療期間，散步，游泳或簡單的有氧運動可以減輕體重，增加肺部和血液中的氧氣流量。
• 加入積極的活動，轉移你的思想食物。
• 除非您經歷尿瀦留，否則無需每天稱量自己。

克服液體瀦留的提示：

• 盡可能經常抬起你的腳
• 不要久久
• 避免穿緊身衣（鞋子，皮帶等）
• 不要交叉雙腿
• 減少飲食中的鹽分。避免食用肉湯，薯片，番茄汁，培根，火腿，罐頭湯，醬油和食鹽。
• 如果腫脹嚴重，可考慮穿著Jobst長襪或TED襪子
• 每天稱自己

如果不與醫生討論，不要嘗試商業飲食。其中一些飲食會對您的健康構成威脅。

醫生可能開的藥物或建議，以控制體重增加

• 如果您因食慾增加而體重增加，您的醫生可以推薦針對您的情況設計的飲食計劃。
• 如果您體液保留，醫生可以開具利尿劑。利尿劑，也被稱為“水丸”，通過使身體擺脫更多的液體。其中一些藥物可能包括呋塞米（Lasix®）和氫氯噻嗪。您可以單獨或與其他藥物聯合使用該藥物。

什麼時候去看醫生化療期間的體重增加？

聯繫醫生或其他醫療保健提供者立即 如果：

• 您會感到呼吸急促

聯繫醫生或其他醫療保健提供者 在24小時內 如果：

• 您在一周內體驗了2公斤或以上的增加
• 您會出現突然和嚴重的尿瀦留
• 腳底或雙手觸摸感覺很冷

為什麼化療期間減肥？

減肥通常與限制食物攝入的飲食模式有關。然而，化療後體重減輕與化療副作用有關，有時會損害您的飲食能力，影響您保持健康體重的能力。減肥化療可能因以下原因而發生：

• 胃口不好
• 少吃
• 腹瀉
• 堵嘴
• 噁心
• 脫水

化療後體重減輕的跡像是什麼？

如果您出現副作用或感覺您正在減肥，您必須稱重。如果您在一周內體重減輕2公斤或以上，您應該告訴您的醫生您的體重減輕。

控制化療期間體重減輕的提示

• 盡量保持正常體重。
• 控制體重減輕的努力是基於對潛在原因的治療，例如克服食慾不振，腹瀉，噁心和嘔吐，或克服脫水。
• 有建議增加飲食中的卡路里和/或蛋白質。

醫生可能開的藥物或建議，以控制體重減輕

• 您的醫生可以根據您的需要開出合適的飲食。

我應該什麼時候去看醫生關於化療減肥的事？

尋求緊急幫助並打電話給醫生 立即 如果您遇到：

• 心跳非常快或不規律
• 恍惚
• 藍色的嘴唇
• 呼吸非常快
• 非常困倦伴隨著起床困難

打電話給醫生 在24小時內 如果您遇到：

• 一周減重2公斤或以上

• 脫水的跡象

• 頭暈

• 深色尿液（濃縮）

• 口乾舌燥

• 任何未經處方建議處理的副作用

強烈建議您告訴您的醫生您的具體健康和治療條件。本網站上有關化療減肥和其他疾病的信息旨在幫助教育目的，但不能代替醫學建議。