4種可以克服噁心和預防嘔吐的食物

內容:

• 醫療視頻: 胃癌早期容易噁心嘔吐 七種食物可以預防胃癌
  
• 可以克服噁心的食物和飲料
  
• 1.水
  
• 生薑
  
• 薄荷
  
• 鹹鹹餅乾
  
• 何時應該由醫生看到噁心？
  

醫療視頻: 胃癌早期容易噁心嘔吐 七種食物可以預防胃癌

你有沒有感到噁心？如果是的話，是什麼引起了你的噁心？大多數噁心通常是由暈船或暈車引起的，進食或飲用過量的食物，食物中毒，懷孕和呼吸令人作嘔的香氣。那麼你如何處理噁心，以免它繼續嘔吐？

可以克服噁心的食物和飲料

噁心是一種不適的感覺，你想要去內臟（嘔吐），但不是所有的噁心都會導致你真的嘔吐。噁心不是一種疾病，但它也不是特定疾病的症狀，因為感覺噁心可能表明某些疾病。您可以採取以下措施來克服您的噁心：

1.水

噁心的感覺可能是由許多事情引起的。一些水可以慢慢地完成，直到你沒有意識到你能夠花幾杯。當你的噁心是由消化系統的紊亂引起時，通常會執行此步驟。除了能夠防止你的身體缺乏液體外，水還被認為能夠防止頭痛的發作，在許多情況下，頭痛同時出現噁心。

生薑

薑一直被認為能夠克服噁心。馬里蘭大學學院的醫生Lauren Richter也補充說，生薑經常被用來治療懷孕期間發生的噁心。為了獲得克服噁心的好處，您可以將生薑加入您的烹飪原料以及茶盤中。

薄荷

薄荷中含有的薄荷醇和水楊酸甲酯成分可以對你的腹部肌肉和整個消化道產生鎮靜作用，幫助你的膽囊流動。但是，如果你有胃酸，不建議你吃薄荷。您可以以薄荷茶的形式享用薄荷。

鹹鹹餅乾

撒鹽餅乾 是一種含有豐富碳水化合物含量的鹹餅乾。由於許多事情，可能會出現噁心的感覺，這些餅乾中含有的碳水化合物成分可以幫助身體吸收消化道中過多的酸，這可能是導致噁心的原因。此外，當你感到噁心時，你通常會失去吃東西的胃口。慢慢地吃薄脆餅乾，少量可以防止你在感到噁心時缺乏能量。

何時應該由醫生看到噁心？

但是，如果您的噁心發生超過一天並且您沒有懷孕，您需要得到更多的關注。最好立即就醫，如果您感覺噁心出現：

• 嚴重的頭痛
• 肚子疼
• 感到虛弱
• 發燒
• 視力模糊。