內容:
- 醫療視頻: 肩背疼痛可能是「癌症信號」，教你6招「分辨6大病因」引起的肩背痛。語音文章
- 呼吸時背痛的原因是什麼？
- 1.受傷
- 2.肺部感染
- 3.肺栓塞
- 4.肥胖
- 呼吸時如何應對背痛
- 1.過上健康的生活方式
- 2.不要讓背部過載
- 3.戒菸
醫療視頻: 肩背疼痛可能是「癌症信號」，教你6招「分辨6大病因」引起的肩背痛。語音文章
背痛是一種常見病。美國脊椎按摩療法協會指出，背部疼痛在女性中比男性更常見。背部疼痛通常集中在脊柱周圍區域，使上半身難以移動。但在某些情況下，也有很多人在呼吸時抱怨背部疼痛。原因是什麼？查看本文中的評論。
呼吸時背痛的原因是什麼？
以下是呼吸時背痛最常見的原因，即：
1.受傷
由於扭傷，破損或撞擊的硬物造成的胸部肋骨損傷會在呼吸時引起背部疼痛。對這種痛苦的投訴也可以由支撐脊柱的肌肉，韌帶和結構損傷引起的。脊柱異常形式，如脊柱側凸，脊柱前凸或脊柱後凸，也可在呼吸時引起背部疼痛。
2.肺部感染
肺部感染會使您難以順利呼吸。例如，如果您感染肺炎，可能會導致呼吸急促和發燒。症狀持續時間越長，每次呼吸時疼痛就越多。
3.肺栓塞
肺栓塞是當血栓阻塞肺部血管時發生的一種情況。在大多數情況下，肺栓塞是由從腿部流入肺部的冷凍血液凝塊引起的，或者可能來自其他身體部位，如骨盆，手臂或心臟（深靜脈血栓形成）。每次呼吸時，這種情況都會讓您感到疼痛。
4.肥胖
當超重或肥胖的人經常經歷呼吸時的背痛。超重會對脊柱施加巨大壓力並阻塞氣道，最終導致您呼吸急促。
如果您仍然懷疑呼吸時背部疼痛的原因，立即諮詢醫生以便獲得正確的診斷和治療是很好的。
呼吸時如何應對背痛
以下方法可幫助您在呼吸時減輕或緩解背部疼痛，使您更容易移動和再次移動。
1.過上健康的生活方式
確保你吃營養均衡的食物。這一點非常重要，這樣您就不會感到肥胖會導致背部受傷。不要忘記你應該經常做身體活動。定期進行有氧運動可以增加肺部的心臟容量，因此您不會輕易疲憊。
首先諮詢您的醫生，了解適合您病情的體育鍛煉。不要讓你做的體育鍛煉實際上加重了你的病情。
2.不要讓背部過載
避免劇烈活動會對背部造成壓力，這是在呼吸時克服背部的明智選擇。因此，請確保在不使用幫助的情況下不要強行抬起或搬運重物。如果可能的話，最好是推動而不是拉動或搬運重物。如果你不得不採取下降的項目，蹲下來得到它。
3.戒菸
大多數人都不知道真正吸煙也會在呼吸時引起背痛。因為，吸煙使血管變窄，使得攝入氧氣和到達骨骼的營養物質減少。因此，吸煙者會發現更容易出現疼痛或背部疼痛。這就是為什麼，如果你想防止背部疼痛復發，現在停止吸煙。
好消息是，大多數背部疼痛都會因休息，理療和在家做簡單的體育活動而丟失。但如果您的投訴沒有改善甚至惡化，請立即諮詢醫生，以便您獲得正確的治療。
