為什麼我喜歡寒冷天氣的頭疼？

每個人都一定感到頭疼。然而，有些人在寒冷的天氣經常會頭痛。你是其中之一嗎？

為什麼在寒冷或炎熱時會感到頭痛？

根據“頭痛與疼痛雜誌”的一項研究，寒冷天氣可引發頭痛和偏頭痛。博士研究負責人的神經學家Shuu-Jiun Wang說，有些人在寒冷天氣時容易頭痛，因為他們確實有遺傳性疾病，導致他們的神經對環境溫度的變化更敏感。

當天氣溫度下降時，您周圍的氣壓也會隨著濕度的增加而降低。結果，你的體溫突然下降。各種突然的變化使得由大腦調節的血清素激素水平變得不平衡。大腦的神經會過度反應並引起頭痛。天氣甚至被稱為由其他誘因引起的惡化的頭痛。

根據健康網站 Web MD寒冷天氣中的頭痛是對惡劣環境壓力的自我保護反應。從理論上講，頭痛會讓人為自己的身體尋找更安全，更舒適的環境。特別是如果有極端天氣變化。

例如，你在路上有一個陽光明媚的天氣，但突然一片烏雲，接著是大雨，這讓你的身體感到溫暖，感冒。這也可能是因為您沒有攜帶厚夾克或雨傘來保護。所以，到家後你會感到頭疼。

據一項調查顯示國家頭痛基金會有73％的人在天氣變化時感到頭痛，38％的人因為極端溫度變化（如涼爽或炎熱）和強風導致的寒冷18％。

當天氣寒冷時，你要做的第一件事就是記錄每一次疼痛，包括日期和時間。有些人通常會在頭痛發作前48小時更準確地出現頭痛。有什麼跡象？

跟踪您遇到的每一次頭痛都可以幫助您找出真正的觸發因素。記住你頭痛前一兩天的感受。還要注意你最近發生的事情。這是為了確定您的頭痛是由天氣變化還是由於另一次觸發引起的。