在辦公室觀看有趣的貓視頻讓工作更有成效

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下次你被大老闆看到在YouTube上觀看有趣的貓視頻時,即使有很多工作,但現在你可以通過科學支持的強有力的理由來抵擋被稱為“懶惰”的指責。

新研究表明,觀看可愛的嬰兒動物圖片或視頻可以真正提高工作表現的效率和速度,注意力的清晰度以及更謹慎的行為。是什麼原因?

觀看有趣的貓咪視頻可以提高工作集中度和表現

看到嬰兒的臉被稱為照顧和照顧人類的觸發器,甚至一些研究表明,有趣的圖像可以釋放人類友好的品質。在最近發表在PLoS ONE期刊上的一項研究中,研究人員表明,這些衝動可以轉移到保姆和其他社交場合之外的其他情境,以應對需要狹隘焦點和高度集中的任務。

由Hiroshi Nittono領導的廣島大學的研究小組將48名男女學生分成三個獨立的視覺實驗:從事外科手術遊戲,旨在拯救“病人”(為了測量運動靈活性),搜索兩位數的數字。一系列隨機數線(測量視覺靈活性),通過排列字母和數字來測量焦點和注意力。每組被要求看有趣的貓視頻圖像,看到成年動物的照片,其餘的看著中性圖像(如食物)。

看到可愛的嬰兒動物視頻的學生群體表現出更好的工作表現,可以擊敗只看成年動物或食物的其他同事。到目前為止,工作績效質量的差異甚至已知,並且利潤率存在顯著差異。

科學家得出的結論是,嬰兒動物的圖像使得研究參與者更加專注,更加小心,因為他們因為看到可愛的東西而感到焦慮而受到積極情緒的刺激。

觀看有趣的貓視頻的另一個好處

根據研究小組的說法,有趣的卡通人物,如Hello Kitty或皮卡丘,引發了一些積極的感受,因為這些可愛的角色類似於嬰兒的特徵,大眼睛,大眼睛和大頭。

“小貓和小狗等有趣的生物不僅使研究參與者更加友好和友好,而且還創造了一種更加謹慎的傾向,”研究人員在一份報告中說。 日常健康,“如果觀看有趣的貓咪視頻會讓觀眾更專注,非機動感知任務的表現也會增加。”

這一發現背後有幾個理論。一個原因是成年人在與小貓或小狗交談時經常無意識地表現出積極情緒並放慢講話速度,日本研究人員推測,看到有趣的圖像可能會產生同樣的效果 - 減慢學生觀看有趣貓視頻的行為,從而提高準確性他們正在考試中。

其他原因可能與父母的本能 - 保護和關懷的本能 - 更有關 - 可能有益於涉及幫助某人的護理相關任務中的表現(即使“人”只是來自塑料棋盤遊戲的患者)。

“這項研究表明,觀察有趣和可愛的事物可以改善隨後在需要行為準確性的任務中的表現,可能通過縮小注意力的範圍,”研究主要作者Hiroshi Nittono說。 生命科學.

不僅可以觀看有趣的貓視頻,還可以觀看其他有趣的視頻

以前的研究表明 休息 無論什麼形式的工作片刻,例如在Instagram上瀏覽可愛的狗的圖片,在youtube上觀看有趣的貓視頻,或者點擊音樂視頻的模仿可以讓你在整個工作日更加專注。

“與其他活動相比,網絡瀏覽可以真正讓疲憊的工作人員恢復活力,提高工作效率,比如打電話給親人,回复聊天或給朋友發電子郵件,尤其是連續工作而不休息,” 赫芬頓郵報.

這一想法得到了墨爾本大學2009年的一項研究的支持,該研究得出的結論是,短暫而不引人注目的休息使工人比那些拒絕接受有趣的貓咪視頻誘惑只有30秒的同事更有效率。

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