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除了每日食用的營養和均衡營養外，孕婦還可以服用維生素補充劑作為額外的營養攝入。那麼，在許多對孕婦有益的孕期補品中，維生素B3補充劑可能不那麼受歡迎。事實上，根據最近的研究，已知在懷孕期間常規補充B3可以降低流產和出生缺陷的風險。
維生素B3對孕婦及其嬰兒的益處
澳大利亞悉尼Victor Change大學的一些研究人員對醫學日報頁面進行了12年的研究，結果表明，孕婦可以預防流產的風險，並且嬰兒常常服用維生素B3補充劑。
這項研究是通過找出孕婦經歷多次流產的原因和一些出生時患有心臟，腎臟和脊柱缺陷的嬰兒的事件進行的。結果，研究人員發現病情的原因是因為孕婦缺乏NAD。
NAD是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，一種分子，可作為嬰兒器官發育的重要營養素，並在懷孕期間保護嬰兒在子宮內的安全。 NAD是在健康食品中自然形成的，例如雞蛋，奶酪，鮭魚，綠色蔬菜，豆類和母親在懷孕期間食用的穀物。嗯，除了食物攝入，從研究中已知NAD也可以通過維生素B3補充劑獲得。
發表在“新英格蘭醫學雜誌”上的一項研究結果被認為是葉酸之後最大和最重要的醫學發現之一。研究人員還表示，這一發現可能有助於全世界數百萬女性。
仍需要進一步的研究
為了測試這項研究，研究小組故意將NAD基因給予也給予常規劑量維生素B3的懷孕小鼠。因此，維生素B3已被證明可以預防流產和出生缺陷，並克服小鼠的遺傳障礙。
然而，英國廣播公司報導，儘管維生素B3被證明可以預防老鼠的出生缺陷，但Royal Childern墨爾本的臨床遺傳學家David Amor表示，其對人類的應用仍未得到證實。發表在Cochrane圖書館的其他研究表明，懷孕前服用維生素並未證明可以防止流產。但實際上攝入鐵和葉酸可以降低死產的風險（死胎).
因此，目前尚不清楚維生素B3在人類食用時是否也具有相同的益處，以防止出生缺陷和流產。
Telethon研究所還表示，到目前為止尚不清楚維生素B3缺乏是否是出生缺陷的唯一原因，維生素B3補充劑是否能夠預防這一問題。
然而根據澳大利亞醫學協會（AMA）的說法，這一發現確實非常有趣。不幸的是，將這項研究的結果與葉酸進行比較還為時尚早。不僅如此，人類的大多數流產都是由遺傳問題以及染色體異常或環境因素引起的。
這就是為什麼在醫生為孕婦推薦維生素B3補充劑之前仍需要進一步研究更大規模的原因。
