如果你經常洗頭，頭髮是如此之快是真的嗎？

內容:

• 醫療視頻: 頭髮不常洗，才能長得快？是真的嗎？｜接髮高手 KINO
  
• 洗頭通常會讓頭髮變快嗎？
  
• 有什麼可以做長頭髮？
  

醫療視頻: 頭髮不常洗，才能長得快？是真的嗎？｜接髮高手 KINO

對於一些人來說，長發是一個夢想。但有時毫無疑問，在嘗試各種方式之後，由於長時間等待頭髮生長，你的希望必須在路中間破滅。許多人還認為，每天洗頭是一種快速長發的有效方法。

洗頭通常會讓頭髮變快嗎？

平均頭髮每年將生長約15厘米或每天至少0.44毫米。然而，每個人都有不同的頭髮生長速度。

到目前為止，還沒有證明經常洗頭可以使頭髮快速。在一些研究中，有人提到洗髮太頻繁會導致頭皮變脆，導致頭髮不能完美生長。這也會影響頭髮生長的速度。脆弱的頭髮會影響整體頭髮的健康。

許多人聲稱他們的產品可以快速製作長發，但實際上這些產品只能幫助刺激生長，並且不能保證你會在很短的時間內長發。

很簡單，沒有什麼可以讓你的頭髮快速生長。頭髮生長取決於基因，細胞生長和每個身體的激素。例如：與女性相比，男性的頭髮長得更長。當然這是由於每種激素和身體功能的差異。

有什麼可以做長頭髮？

你可以做很多事情來刺激和幫助你的頭髮長長。但不是每天洗頭的習慣，這裡有你可以做的事情：

• 吃有益於頭皮和頭髮的食物。所有健康食品對你的身體都有好處，包括頭髮。如果你想要好的和強壯的頭髮，你可以依賴含有蛋白質，鋅和鐵的食物，如牛肉，雞蛋，雞肉和 海鮮.
• 保持良好的護理，為頭髮提供更多營養。這並不意味著你每天都要洗頭。通過使用可以為頭髮提供營養 調節器 或經常戴頭髮。
• 限制使用會損傷頭髮的美容設備。如果你每天都在使用 使用 電吹風 或每天捲髮，這會影響你的頭髮質量。頭髮容易變脆並脫落，所以
• 運用健康的生活方式。儘管健康的生活方式對您的健康有著非常普遍的影響，但這種習慣肯定會影響您的頭髮健康。