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現在，肥胖的風險不僅困擾著成年人。根據世界衛生組織2015年的數據，至少有4200萬5歲以下的兒童超重。更不用說現在許多肥胖兒童正在進入學齡期。但這些孩子是否也會像成人一樣經歷慢性疾病？
肥胖的孩子身體裡堆滿了脂肪
不僅在成年人中，脂肪在兒童中具有相同的不良品質。如果你過於頻繁地讓孩子吃高脂肪的食物，這些脂肪就不會危害孩子的健康。
實際上，兒童身體的消化和脂肪代謝與成年人沒有太大差別。但有幾點可以區分兩者，即消化和代謝過程的發生速度。
總體而言，兒童新陳代謝的速度可能確實比成人慢，但如果他們消耗過多的脂肪，這並不能使他們遠離肥胖的風險。因此，脂肪在兒童和成人體內積聚的機率幾乎相同。
肥胖的孩子也可能經歷各種慢性疾病，如成年人
相信或不相信兒童作為兒童的營養狀況是成年期營養狀況的預測指標。即使孩子出生，所有這些都是相關的。例如，體重超過4公斤的孩子有機會在童年時期經歷肥胖。而肥胖兒童很可能與成年人具有相同的營養狀況。
因此，就像成年人一樣，肥胖兒童在成年後經歷各種慢性疾病的可能性更高。此外，如果父母讓孩子不改變他們的生活方式，那麼當成年人會經歷肥胖和慢性疾病時，並非如此：
2型糖尿病
雖然2型糖尿病更常見於成年人，但並不排除超重兒童經歷2型糖尿病的可能性。肥胖兒童通常有高血糖水平。這使得孩子的身體對胰島素“免疫”。這導致作為血糖調節劑的激素胰島素不再正常工作。
高血壓或高血壓
即使是7歲的胖孩子也很可能因身體狀況而患有高血壓。就像成年人經歷的高血壓一樣，高血壓的肥胖兒童最初不會出現任何症狀或體徵。高血壓是各種心臟疾病的誘因，因此如果您的孩子患有高血壓，您應該到醫生那裡進行全面檢查。
即使孩子超重，這種慢性疾病是否可以預防？
是的，作為父母，您可以幫助孩子改善健康狀況。肥胖的孩子將來會有很高的經歷各種健康問題的風險，但這並不意味著他將在不久的將來體驗它。
你可以為他們運用健康的生活方式，比如習慣運動，調整食物的比例，以減輕孩子的體重。不要忘了帶醫生檢查您的孩子，並諮詢營養師，以找出合適的飲食。
