晚上洗澡會讓你進風嗎?

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深夜回家有時會讓你陷入兩難境地,想要先洗個澡或者只是去睡覺。感覺就像你想要直接睡覺而不洗澡,但身體感覺很粘,讓睡覺不舒服。另一方面,很多人說晚上洗澡可以讓你容易感冒,並在你醒來時感冒。那麼,頻繁的夜間浴場是否可以感冒?來吧,通過以下審查找出事實。

首先確定感冒的原因

基本上,當地和國際醫學界不承認感冒。是的,進入風中只是人們在感到“不適”時由於許多進入身體的風而產生的“疾病”。

來自Kompas博士的報導Mulia Sp。在Pantai Indah Kapuk醫院執業的內科專家PD透露,感冒實際上是由兩種疾病引起的症狀集合,即潰瘍(胃炎)和普通感冒(普通感冒)。這就是為什麼,感冒通常被描述為身體虛弱,發燒,脹氣,疲勞,頻繁打嗝,頭痛和咳嗽。

感冒的原因各不相同。通常是在空調房間裡停留太長時間或經常晚上外出造成的。因此,總之,感冒的大多數原因與暴露於冷空氣密切相關,這會導致感冒症狀。

經常晚上洗澡也會感冒嗎?

感冒症狀

相信經常進行夜間睡眠會使感冒變得併非完全錯誤。即使它沒有直接關係,但有一些重要的事情可以在一夜淋浴後引發感冒。

在此期間,您可能害怕今晚洗澡,因為冷水的溫度會導致感冒。然而,博士臨床教育學院院長,紐約米德爾敦Touro骨科醫學院醫學教授Kenneth Steier剛剛駁斥了這一觀點。

根據博士Kenneth Steier,感冒引起的流感症狀只有在您的身體患有流感病毒時才會出現。這意味著只要沒有流感病毒進入人體,只要在洗澡時暴露在空氣或冷水中就不會讓你感冒或感冒。

另一種情況,如果你的身體非常疲倦或發燒,那麼今晚決定洗澡。在這個時候,你的體溫仍然高,又稱熱,因為你剛剛完成了一天的活動。

當你在沒有先休息的情況下立即進行夜間洗澡時,冷水的溫度會使血管立即變窄。結果,含氧的血液流動不順暢,使你容易生病。無論是發燒,頭暈,頭痛,風濕,發燒,都能感冒。

在洗澡之前,先做這個,以免感冒

晚上洗澡的好處

基本上,沒有具體的時間限制,說明你必須在早上洗澡,避免洗澡 - 反之亦然。但是,如果你決定繼續洗澡,即使為時已晚,最好在洗澡前休息一下你的身體。

先讓你的身體溫度下降和正常,然後你可以洗澡。用溫水清洗,這樣你就不會因水溫和身體的不同而“震驚”。

此外,溫水浴還可以提供舒適的皮膚感覺,並在一天的活動後放鬆緊張的肌肉。身體變得更加放鬆,讓你睡得更好。當你醒來時,你不必再擔心會被冷落。

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