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醫療視頻: 我的糖尿病生活
現在糖尿病不再是老年人的疾病。世界衛生組織報告稱，糖尿病在2015年導致全球160萬人死亡，近一半的死亡發生在生產年齡。
由於生活方式的普遍蔓延，越來越多的人在年輕時就受到糖尿病的影響。那麼，一個人一般會在幾歲時首次接受官方糖尿病診斷？了解糖尿病的平均年齡非常重要，因此您可以在為時已晚之前預測各種症狀。
一個人第一次被診斷為糖尿病的年齡是多少歲？
糖尿病患者人數最多，年齡在40至59歲之間。糖尿病在45至64歲左右迅速發展，並且在65歲及以上的成年人中再次迅速增加。
即便如此，由於日益普遍的脂肪和高糖飲食以及一種所有類似於懶惰運動的生活方式，糖尿病的平均年齡現在正在變得越來越年輕化。至少有3.52億年輕人有患2型糖尿病的風險。
世界衛生組織指出，18歲左右的ABG兒童全球糖尿病病例數從1980年代的4.7％迅速增加到2014年的8.5％。根據美國糖尿病協會的統計，約有5千名20歲以下的人每年都會被診斷為2型糖尿病。
2012年發表於“糖尿病護理”的一項研究考慮了未來20歲以下人群未來糖尿病病例的潛在數量。該研究發現，到2050年，目前20歲以下患有2型糖尿病的人數將增加49％。
如果這個數字繼續增長，幼兒2型糖尿病病例的數量可增加四倍。世衛組織還報告說，糖尿病將成為2030年的第七大死因。
印尼怎麼樣？
印度尼西亞糖尿病病例的年齡變化情況與全球估計相差無幾。
即便如此，這些數據也不會記錄1型糖尿病病例，這些病例通常由於出生而由孩子出生。 1型糖尿病可能會發展成2型糖尿病，因為它受到不良生活習慣的影響。
影響患有2型糖尿病的人的風險因素
2型糖尿病是由生活方式，不健康的飲食和潛在的健康問題引起的。特定因素會增加您的風險，但在許多情況下，不健康的生活方式是一個主要問題。
可以增加2型糖尿病的因素包括：
- 超重或肥胖
- 過著不健康的生活方式
- 血管疾病（血管疾病）
- 患有糖尿病的家庭成員（遺傳/遺傳）
- 有妊娠期糖尿病史
- 高膽固醇
- 多囊卵巢綜合徵（PCOS）
被診斷患有前驅糖尿病是另一個主要的風險因素。前驅糖尿病是糖尿病的早期預警。當血糖水平開始超過正常限度時，就會出現前驅糖尿病，但糖尿病並不會太高而不能正式化。也就是說，您已經經歷過糖尿病的初始症狀，但尚未正式診斷並且不需要/不需要醫生的藥物治療。
患有前驅糖尿病並不意味著您確定患有2型糖尿病。但是，如果您患有高血糖，您就有可能患上2型糖尿病。
糖尿病可以推遲！
雖然糖尿病是世界上最常見的疾病之一，但這種疾病可以延遲甚至完全預防。最好的方法包括：
- 經常鍛煉
- 應用低熱量和低脂肪飲食
- 減少加工食品的攝入量和空卡路里
發表在新英格蘭期刊上的一項研究發現，僅減少5-7％的體重可以減緩2型糖尿病的進展。一些有風險的人也可以通過服用糖尿病藥物來延緩糖尿病的發作。
與您的醫生討論所有治療方案以獲得最佳結果非常重要。盡快診斷糖尿病也有助於預防相關並發症，改善糖尿病患者的生活質量。
