戒菸後心髒病發作的風險會消失多久？

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• 醫療視頻: 快看看當你開始戒煙後身體會有哪些變化！
  
• 戒菸後
  

醫療視頻: 快看看當你開始戒煙後身體會有哪些變化！

如果你吸煙，你死於心髒病的機率是非吸煙者的2到3倍。據信大約四分之一的心髒病發作與吸煙直接相關。

與高膽固醇，肥胖，高血壓和壓力相比，吸煙是心髒病發作的重要因素。運動和良好的飲食不能降低吸煙引起的心髒病風險。

每天吸幾支香煙（1到4）會增加冠狀動脈疾病的風險。如果吸煙的人患有心髒病，那麼經歷猝死的風險可能比非吸煙者的風險高兩倍。

戒菸後

停止吸煙2年後，您患心髒病的風險會降低一半。戒菸15年後，心髒病發作的風險與從不吸煙的人相同。

即使您心髒病發作，戒菸也會降低您再次發生心髒病的風險。即使您停止時體重增加，也可以降低心髒病發作的風險。

最重要的是你戒菸的速度有多快。與吸煙者相比，在50歲之前戒菸的人可以在未來15年內減少一半的死亡風險。但如果你在35歲之前戒菸，幾乎所有吸煙的風險都會丟失。

如果您已患有冠狀動脈疾病，當您戒菸時，第二次心髒病發作和死亡的風險會突然降低。

吸煙的人死於中風的機率是非吸煙者的兩倍。停止後，中風的風險會隨著時間的推移而緩慢下降。