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醫療視頻: 乳癌系列之 : 復發乳癌不再怕
當你的伴侶患有乳腺癌時，也許你會變得非常情緒化。有些人認為你感到害怕或有消極的想法。但大多數人真正不知道的是，你也感到寬慰，因為你愛的人還活著，可以治愈他的病。感情和反應複雜是很正常的。您需要記住的最重要的事情是保持積極的思考並與您的伴侶溝通。要做到這一點，首先需要了解自己的情緒和反應。
了解你的情緒
生氣又害怕
當您聽說您的伴侶被診斷患有乳腺癌時，您可能會感到震驚，不信任，憤怒和害怕。你可能會感到自己的感情混亂，腦子裡有關於你的伴侶會發生什麼以及乳腺癌對你生活的影響的所有問題。第一反應非常正常。你需要知道你並不孤單。你的伴侶也有同感。
覺得需要隱藏自己的感受
在這種情況下，很多人在他們的合作夥伴面前表現得強壯有力。這向外界表明你是一個忠誠的人，但這也意味著你要避免自己的感受。即使你可能相信你可以控制局面，你也不能欺騙自己的感情。如果你表現出你的情緒和哭泣並不重要。
反應過度
把所有註意力都集中在你的伴侶身上會讓你感到不舒服。如果你覺得你的反應影響了你所愛的人，你可能需要告訴他你的感受是對發生的情況的反應，而不是對你的伴侶的反應。這可能很困難，因為人們的需求通常可能不一樣。有時，在這個問題上需要對您的市場誠實。
感到內疚和擔心
你可能會感到內疚和無助，因為你不知道如何幫助你的伴侶。您可能會擔心如何陪伴您的伴侶進行治療並克服可能改變您生活方式的身體和情緒變化。如果你有孩子，你可能會擔心如何告訴他們。在這一切中，你可能會感到內疚，因為你也擔心自己。所有這些情緒都很正常。
你的伴侶可能會死的想法是可怕的。您可能會擔心如何在沒有伴侶的情況下克服生活，沒有他們的經濟影響，或者如果您有非常年輕的孩子，您會擔心自己養育它們的可能性。你可能會因為思考自己而感到自私，但是你擔心自己的未來是很正常的。
即使這是對伴侶診斷進行調整的一部分，也要盡量不要對可能發生的事情感到負擔，而要關注現在正在發生的事情。如果您對伴侶診斷的反應困擾您或您的伴侶，您可能想與某人交談。嘗試與不太親近的人交談，也許比與你認識的人交談更容易。您可以與合作醫生或輔導員討論。
彼此溝通
說話和傾聽某人的能力是非常有意義的，也是持久關係的重要組成部分。你可能會覺得，在了解了你的伴侶的乳腺癌之後，你之前談到的事情是無關緊要和毫無意義的。您也可以在不使用文字的情況下了解您的伴侶的感受。以下是幫助您溝通的提示：
花點時間
有時候，當你和你的伴侶忙碌時，很難有時間。當你已經生孩子時，這將更加困難。通過被診斷患有乳腺癌，您的生活將發生重大變化。花時間非常重要。尋找一個安靜的地方，你不能打擾，讓你的伴侶充分注意。
開始對話
你可能會感到尷尬或不知道該說些什麼。最好的事情是用舒適和不敏感的東西開始你的談話。主題可以是關於你最喜歡的電影或關於你的孩子，並轉向更嚴肅的事情。那時，你應該表達你的恐懼，擔憂和你們關係的重要性。
冷靜你的伴侶
你的伴侶經歷了重大變化，你也是。重要的是要記住你們兩個人在一起。明確表示你想要理解他們的感受。
第三個人
有時你很難與自己溝通。但也許治療師或輔導員會幫助您開始對話。
寫下來
談話變得太困難時，你可能會寫一封信或一本日記。然後，當你面對面時，你可以談論它。這將幫助您整理您的想法並找到表達它們的最佳方式。
當您了解自己的感受時，就可以開始與伴侶溝通了。會有曲折，但只要你能一起完成試驗，你的關係就會變得更強大。不要放棄！永遠向你的伴侶表明你愛他並且不會離開他。
癌症治療後
因為治療因人而異，所以治愈所需的時間也各不相同。化療可能只持續幾個月，但激素治療可持續數年。
當你的伴侶完成治療後，你可能會有復雜的情緒。你的伴侶也可能有同樣的感覺。即使在治療結束後，乳腺癌的身體和情緒影響仍可能影響您和您的伴侶。
你們中的一些人可能想要照常生活，但有一部分人覺得你的生活將永遠不變。當然，治療結束後有一種緩解的感覺，但你也可以感覺到，在沒有更多的醫院探訪和照顧你的伴侶的額外責任之後，你會覺得你失去了自己的角色。
有些夫婦認為，在接受癌症治療後，他們會變得更加冒險，而其他一些人則可以適應生活，這種生活再也不會相同。你和你的伴侶可能會有更強的聯繫，或者你也可能發現你的感受發生了變化。無論發生什麼，乳腺癌都會影響你們的關係。
如果您和您的伴侶能夠順利地完成乳腺癌，生活中的其他挑戰將更容易處理。即使它發生時感覺非常沉重，這樣的試驗可以讓你更深入地了解你的伴侶，讓你變得更強大。
在一起：對於乳腺癌患者的合作夥伴。
