懷孕時臥床休息：為了什麼，誰需要它？

內容:

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• 那是什麼 臥床休息 在懷孕期間？
  
• 目的是什麼？ 臥床休息 在懷孕期間？
  
• 任何可能需要它的人 臥床休息 在懷孕期間？
  
• 有什麼副作用臥床休息 在懷孕期間？
  
• 該怎麼辦 臥床休息 在懷孕期間？
  

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有些孕婦可能被要求 臥床休息 在她懷孕期間。確實，有時候 臥床休息 在某些條件下需要懷孕期間。這樣做是為了在懷孕和胎儿期間保持母親的健康。想了解更多 臥床休息 在懷孕期間？請參閱以下說明。

那是什麼 臥床休息 在懷孕期間？

有些孕婦在某些情況下可能需要它 臥床休息。 此刻 臥床休息， 母親需要休息更多，並在一段時間內降低活動水平。 臥床休息 這並不意味著你必須整天躺在床上。你仍然可以在家里四處走動，但這不是一項艱苦的活動。

但是，在某些情況下， 臥床休息 也意味著你只處於坐姿或臥姿。您只有在想要上廁所或浴室時才能醒來。顯然，形狀是什麼 臥床休息 對於這些孕婦，取決於孕婦的狀況。醫生肯定會告訴你在過程中可能會和可能不會做的事情 臥床休息。 所以，你不必擔心。

目的是什麼？ 臥床休息 在懷孕期間？

臥床休息 在懷孕期間肯定是為某些目的而做的，這會考慮你的病情和胎兒的胎兒。如：

• 為身體提供正常工作/恢復的機會
• 減輕壓力
• 降低血壓（對於那些患有高血壓的人）
• 降低早產風險
• 增加母體血液流向胎盤
• 有助於增加子宮內胎兒的體重

任何可能需要它的人 臥床休息 在懷孕期間？

孕婦可能需要的一些條件 臥床休息 分別是：

• 先兆子癇，子癇或高血壓
• 早產風險
• 子宮頸（子宮頸）的變化，特別是如果您懷有雙胞胎或有宮頸功能不全的病史
• 雙胞胎懷孕，因為它風險更大
• 胎兒生長發育不良
• 妊娠糖尿病
• 陰道出血
• 胎盤並發症，如胎盤早剝，前置胎盤和胎盤植入

有什麼副作用臥床休息 在懷孕期間？

乙編輯休息 懷孕有助於恢復某些條件。然而， 臥床休息 在懷孕期間也會讓你不舒服，並可能為你帶來副作用。整天坐著或睡覺，不做任何活動，當然可以讓你的身體生病。

長時間躺在床上可以使你的肌肉和關節疼痛和疼痛。此外，這還可能增加血栓的風險，尤其是腿部血栓。活動量不多也會增加骨量減少的風險。

不僅如此，你也可能感到無聊。這會產生經歷焦慮，抑鬱，內疚和痛苦的風險 心情盪鞦韆 增加。這種負面情緒肯定會阻礙你病情的恢復。

該怎麼辦 臥床休息 在懷孕期間？

避免產生負面影響 臥床休息， 你應該問你的醫生你什麼時候仍然可以做 臥床休息。 所以，你可以做些什麼而且你不會在床上度過一整天。

以下是讓您保持健康的提示 臥床休息:

• 做你能做的。 例如，喜歡在房間裡走來走去，看書，看電視，上網等等。
• 做光鍛煉你可以。 您仍然可以在床上進行輕度運動，以保持血液循環。例如，像將手和腳移動成圓圈或擠壓球一樣。
• 保持食物攝入量。 確保你吃健康的食物。如果你一次不能吃很多東西，你可以吃很少量但經常吃。
• 喝了很多。 這樣你的身體就能充分保濕。多喝水也可以幫助你避免便秘，因為你只做一點活動。
• 睡覺或坐在舒適的位置。 面向左側可以幫助平滑血液流向胎兒。您可能需要每小時改變一次睡眠姿勢，以防止身體僵硬，減輕疼痛，並防止皮膚過敏。把枕頭放在頭下，肚子下面和膝蓋之間可能會讓你更舒服。如果你吃完了，盡量不要立即上床睡覺。我們建議您先坐一會兒以防止它 胃灼熱。