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醫療視頻: 肝病最怕這「5種食物」，每天吃一點有效清洗肝臟，預防脂肪肝！
肝炎的陽性診斷使您在選擇食物時需要更加小心。擴大吃營養食品，避免吃太多某些食物。原因是，已知某些食物會損害肝功能，從而使您的病情惡化。肝炎患者的飲食限制是什麼？
肝炎患者的飲食限制清單
1.酒和酒
酒精和白酒在肝炎患者的飲食限制方面排名第一。盡可能避免喝啤酒，葡萄酒，香檳和其他酒精飲料。酒精是有毒的，可以抑制食物營養素的吸收。飲酒甚至一小部分都會引發酒精性脂肪性肝病。這增加了患有肝炎的人患纖維化和嚴重肝硬化的風險，以及惡化的肝炎症狀，例如晚期肝損傷的發展。過量攝入酒精會浪費干擾素治療的效果，干擾素治療是醫生通常開出的一種減少患肝病風險的肝炎藥物。
還應注意，這裡的酒精不僅是酒的形式。一些非處方止痛藥如糖漿咳嗽也含有酒精。
2.鹽含量高的食物
已經被肝炎損壞的肝臟不能完全處理鹽（鈉）。體內高鈉水平會增加血壓，從而導致脂肪肝疾病。罐頭食品，包括湯，肉或罐裝蔬菜，含糖和鹽含量高，會導致胃部腫脹和液體瀦留。閱讀營養標籤，減少攝入高鹽加工食品，如肉類，培根，咸牛肉和香腸。向您的醫生諮詢有助於控制血壓的藥物。
3.富含飽和脂肪的食物
肝炎並不一定意味著避免脂肪攝入。肝炎可能會導致你體重減輕而沒有意識到它。因此，消耗脂肪以維持穩定的體重是很重要的。此外，肝臟損害會降低肝臟產生膽汁的能力。人體需要膽汁來消化和吸收脂肪。
但是，不要吃不小心的脂肪。你的身體需要健康的脂肪，例如富含不飽和脂肪的食物，即橄欖油，菜籽油和鱷梨。避免食用高飽和脂肪或反式脂肪的食物。富含飽和脂肪的食物的例子是黃油，牛奶和所有動物產品。
4.富含蛋白質的食物
肝炎對肝臟的損害會導致體內出現氨氣。體內過量的氨毒素會損害大腦功能。許多營養學家和健康專家建議您每天每1公斤體重不應攝入超過1克蛋白質。高脂肪食物包括肉類，家禽，魚類，乳製品，豌豆，堅果和種子以及一些穀物。
5.甜食
甜食是肝炎患者的另一種食物禁忌。這是因為甜食含有簡單的碳水化合物，會導致血糖急劇上升。過高的血糖會導致糖尿病，這會增加患肝病的風險或加重肝臟損害。可以吃甜食，但限制某些類型的甜食，如糕點，白麵包和含糖的食物。無論哪種方式，多吃含有天然糖和纖維狀碳水化合物的食物，如草莓，橙子或蘋果。膳食纖維減緩了體內血糖的吸收，有助於平衡血糖。
肝臟是一個重要的器官，無休止地排出體內的毒素。因此，挑選出合適的食物是治療肝炎和其他肝臟疾病過程的重要組成部分。你選擇食物越謹慎，你就越健康。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
