內容:
- 醫療視頻: 夫妻生活為什麼不宜超過15分鐘？這個你一定要懂！(小陳世界)
- 讓我們了解第一個晚上，這對夫妻的夢想之夜
- 在第一個晚上滲透
- 一對夫妻應該多少次性交？
- 丈夫和妻子之間親密關係的激情很少會慢慢下降
- 你如何應對性慾減退？
- 保持丈夫和妻子之間親密關係的提示
- 1.妥協性，以獲得彼此的滿足
- 2.嘗試使用潤滑劑
- 永遠記住你對他的感受
- 4.與伴侶一起練習體操
- 5.在床上做些不同的事情
- 6.一起運動
- 7.在床上冒險
- 8.發現性幻想
- 9.口交
- 10.最重要的溝通
醫療視頻: 夫妻生活為什麼不宜超過15分鐘？這個你一定要懂！(小陳世界)
性是幸福家庭中最重要的事情之一。但不幸的是，隨著年齡的增長，大多數夫妻實際上性交較少。許多事情可能會影響到這一點，從工作的壓力，疲勞到打掃房子，到照顧孩子的麻煩。查看以下提示和技巧，以便您的伴侶的性生活變得更加刺激
讓我們了解第一個晚上，這對夫妻的夢想之夜
結婚後，夫妻一般會期待第一個晚上。夜幕降臨這對於家庭的連續性很重要，特別是在親密關係方面。要開始，您需要知道如何正確地做到這一點。
首先，請記住，性是一種親密的活動。因此，當你打算在第一天晚上進行性交時，盡量不要著急。做的方法 前戲 也就是熱身，通過享受彼此的身體的美麗是親密的最佳方式。不要忘記，確保你既放鬆又放鬆。
這種加熱可以通過撫摸，觸摸或 接吻，大多數女性喜歡親吻或熱情地親吻，以便以後你可以讓兩個人陷入做愛的心情。親吻也會觸發內心的依戀和兩種情緒之間的安全感，這可以幫助某人在床上表現得更好。
在第一個晚上滲透
在渴望和情緒出現之後，現在是這對夫婦開始嘗試滲透的時間。一般來說，最常見的性行為是讓一名平躺在她背上的女性的位置，她的膝蓋略微彎曲（你可以在她的臀部下方放一個枕頭），男人躺著或跪在上面，稱為傳教士的位置。
這個職位可能是新婚夫婦最容易選擇的。如果您是第一次性交，即使這樣也適用。一旦你更好地了解對方的身體，你可以在下次嘗試不同的位置。
當試圖將陰莖插入陰道口時，男人很容易迷路並最終進入洞中，特別是如果這是他的第一次經歷。即將進入或被誤導的陰莖實際上對女性來說可能是痛苦的。
不要忘記確保陰莖是最大的勃起，你們都很興奮。
一對夫妻應該多少次性交？
第一個晚上成功完成後，現在親密的關係將成為一個例行公事，將夫妻雙方建立起內在的紐帶。親密關係可以隨時進行，具體取決於協議。但理想情況下，丈夫和妻子經常有多少次親密關係？
嗯，在2016年的一篇論文中，來自加拿大多倫多密西沙加大學心理學系的性研究員Amy Muise博士解釋說，家庭幸福與丈夫和妻子發生性行為的頻率密切相關。一般來說，Muise報告說，每週一次或多次性行為的夫妻比那些經常性行為的夫妻更幸福 很少發生性關係.
丈夫和妻子之間親密關係的激情很少會慢慢下降
是真的，夫妻之間親密關係的激情會減少嗎？是的，這很正常。如前所述，工作，照顧孩子（如果你有孩子），先天性荷爾蒙等常規的數量會導致你丈夫的親密關係減少，而不是像第一夜那樣溫暖。
你知道，激情親密關係的丈夫和妻子不再像第一個晚上那樣溫暖，也會受到荷爾蒙的影響。 Ť雌激素是一種支持和影響性慾的激素。隨著年齡的增長，男性睾丸激素水平下降，性慾減退。 睾丸激素水平低 這會影響男人和女人。
此外，一些研究發現，有長期關係的人可能會失去性慾並經歷過性行為。你或你的伴侶仍然彼此相愛，但仍然想要在一起，但你的身體並沒有導致彼此親密。
不要擔心，這是正常的，如果你和你的伴侶繼續試圖再次找到對性親密的熱情，就可以糾正。
你如何應對性慾減退？
女性更容易失去性慾 隨著時間的推移。在大多數情況下，這是由於年齡增加引起的，這會影響激素的上升和下降以及對體形的信心程度。其他可能起作用的因素包括壓力，懷孕和分娩，照顧孩子和慢性疾病。
另一方面，隨著年齡的增長，男性也可能出於同樣的原因經歷類似的事情。這種性慾降低會影響丈夫和妻子在床上相互滿足的能力。
基於上述各種原因，有幾種方法可以做到 增加性慾 丈夫和妻子從長遠來看。從。開始 安排在日曆上做愛通過擁抱或浪漫來增加前戲的時間，共同計劃浪漫晚餐。
來自印第安納大學的一項研究表明，已結婚多年的已婚夫婦如果伴有伴侶，仍可以享受快樂和滿足的性生活 開放的溝通，例如，通過談論你想要在床上嘗試的性幻想或者你想要嘗試新的性別位置而不是平常，這樣你們都可以達到令人滿意的高潮。
請記住，通過與您的伴侶合作，可以實現家庭內外的家庭幸福。
保持丈夫和妻子之間親密關係的提示
1.妥協性，以獲得彼此的滿足
知道並談論它 性感區域 你。當你知道自己喜歡什麼時，你也需要知道你伴侶的性愛區域。特別是女性，男性需要指導幫助您達到性高潮，所以不要猶豫，給予指示。
您可以握住伴侶的手，指導您的身體以滿足您的性慾。不要忘記做同樣的事情或詢問你想要滿足哪個合作夥伴。
2.嘗試使用潤滑劑
潤滑油 床的問題很重要，每個女人都應該嘗試增加性快感。在某些情況下，它甚至可以減少穿透時的疼痛。
有些女性可能會認為，當他們使用性潤滑劑時，這表明她們的陰道不能正常工作（無法生產天然潤滑劑）。
實際上這是錯誤的，陰道液實際上會出現，這取決於刺激是如何產生的。如果它沒有出現，可能是由於缺乏前戲或產生低性喚起。
為了不讓你的伴侶失望，你使用潤滑劑有什麼不對，而不是忍受痛苦和生產 假的高潮，通過使用潤滑劑，您和您的伴侶的穿透力也將更加愉快和愉快。
永遠記住你對他的感受
當你與性伴侶有情感聯繫時，你的性生活質量會變得更加豐富和深刻。專注於你對彼此的承諾，感受和看到自己和你的伴侶不僅在床上，而且在生活中，這將增加你的激情。您和您的伴侶之間將建立性快感和健康的親密關係。
4.與伴侶一起練習體操
如果你覺得陰道肌肉開始下垂或你的性高潮太快，你就可以做到 凱格爾演習 與合作夥伴。對於女性，您可以在凱格爾運動期間尋求支持骨盆的男性伴侶的幫助。至於男性，你可以在伴侶的手指的幫助下練習握高潮來握住陰莖。
5.在床上做些不同的事情
健康性行為有時不一定要單調進行，無論是從性別，外觀還是性別的位置。這旨在增加親密感並減少單調性行為的飽和度。
嘗試一種新的風格或為您的伴侶看起來性感。您也可以在廚房或浴室內進行更親密的交往。
6.一起運動
像跑步一樣的運動， 遠足， 騎自行車，或者只是與你的伴侶一起俯臥撑或仰臥起坐，你會感覺到親密和更加緊湊的面料。
盡量幫助互相鼓勵。通過一起鍛煉看到變化的結果，你和你的伴侶應該享受一起建造的美麗身體。
7.在床上冒險
增加性伴侶和伴侶生活的最簡單方法是開始學習一些新的性別姿勢。幸運的是，你可以嘗試很多東西。
然而，僅僅因為這個位置看起來很誘人，或者你需要相同的超人的靈活性才能做到這一點，這並不意味著它更令人滿意。
當然，每週試驗一次或兩次動作會很好，但隨著時間的推移，你會發現許多性感姿勢更有趣，更有效地激發你的性喚起，這兩種姿勢都更容易練習。
或者，只需移動你愛的位置！例如，在廚房或早晨洗澡時，對於早上時間有限的夫婦來說，這是一個不錯的選擇。
早上的性愛不僅對情緒有益，而且男性也可以持續更長時間並變得更強壯。睾丸激素水平在一夜之間達到峰值，因此在早上，大多數男性都準備起飛。
8.發現性幻想
地球上的每個人都有某些可以使他非常興奮的事情，這可能不適合其他人。對於一些男人來說，性幻想可能是口交涉及性玩具。
如果你有一個，你不需要感到尷尬，因為就是這樣物神 你當然還有正常的事情。
事實上，如果你和你的伴侶都發現每個人都有性幻想然後一起嘗試，那就更好了。當然，這對您和您的伴侶來說將是新的和有趣的。
這並不意味著你應該立即告訴你的伴侶，“我希望你閉著眼睛被綁在床上。”你應該只想找到一種方法讓你的伴侶知道你想探索你的性幻想。
一個很好的方法是告訴你的伴侶這些東西是你幻想的重要組成部分。你可以說“嘿，昨晚我夢見你性感......”或“有時當我們做愛時，我想你是......”
所以，不要害怕在你的伴侶中表達性幻想。下一次，輪到你體現他的性幻想，讓你的性和伴侶的性別變得更加“熱”。
9.口交
口交 是一種在床上添加香料的好方法。男人喜歡 口交 來自他們的合作夥伴有很多原因。
除了令人興奮之外，男性如此喜愛口交的原因是，大多數男性都希望成為主導派對，而他們的伴侶更傾向於順從或順從。給你的伴侶一個口交，特別是在跪姿是一個看似非常聽話的行動。
如果你想滿足你的伴侶 口交， 你可以用這三個簡單的技巧練習它，也就是說，更濕潤更好，不僅可以上下移動，還可以治療陰莖周圍的區域。
10.最重要的溝通
如果你的伴侶永遠不會傷害你，你當然沒有權利生氣，例如，如果你從不告訴他，按摩你的背部或帶你出去吃飯。
萊夫科夫說，男人不主動做事的主要原因之一是他們害怕出錯。女性必須明白，男性也會因存在的所有社會恥辱而感到沉重負擔。因此，您的作業更容易分享您和個人想要和不喜歡的內容。
“社會和個人關係雜誌”的一項研究報告說，那些積極討論他們想要在床上討論什麼的夫婦在性生活中表示更滿意。 業務內幕.
此外，那些在參與這些行為時談論性行為的人會對性生活感到滿意。如果您仍然猶豫是否要談論自己想要什麼，請從非語言提示開始，向您的伴侶說明您的意願。
