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醫療視頻: 胃脹氣吃什麼食物好 7種食物有助排脹氣
根據症狀的原因和嚴重程度，有許多消化系統疾病的治療方法。如果有時你有消化不良，你可能不需要去看醫生治療。您可以通過對生活方式飲食進行一些簡單的改變來減輕症狀。消化不良不是一個嚴重的問題，可以單獨管理。我們可以幫助您識別症狀和體徵，並找到治療消化的自然方法。
消化不良的症狀和體徵有哪些？
消化不良，也稱為消化不良，可能有很多原因。最常見的原因是胃酸反流（GERD），消化性潰瘍，癌症或胰腺異常或膽結石潰瘍。消化系統疾病的一些常見症狀和體徵，例如：
- 在吃的中間感覺飽，您可能會在用餐時感到飽足，無法完成食物。
- 吃完後感覺飽脹感不舒服。此 很長一段時間都是一種飽滿的感覺。
- 上腹部熱痛。 您可能會感覺肚臍上方和胸骨下方有灼燒感。
- 上腹部不適，您可能會感到輕微的疼痛，肚臍上方和胸骨下方的嚴重疼痛。
您也可能會感到腹脹，噁心和嘔吐等症狀，但不常見。這些症狀與胃灼熱有關，胃灼熱是一種不同的疾病。如果您有胃灼熱，通常會在胸部感到疼痛，有時會擴散到背部或頸部。您在經歷潰瘍時也會出現消化不良和胃灼熱。患有腸易激綜合徵，胰腺炎（胰腺炎症）或甲狀腺疾病的人也往往患有消化系統疾病。
什麼是消化系統疾病的家庭療法？
製作薑茶
生薑是治療胃病，噁心和消化系統疾病最常見的天然藥物。生薑飲料可以幫助消化和刺激唾液的產生。研究表明，生薑可以減少腫脹，降低膽固醇和血糖。雖然有專家認為生薑會導致孕婦流產。
口香糖
口香糖使身體產生更多的唾液。有些口香糖含有木糖醇，可以幫助預防蛀牙。此外，口香糖的薄荷味可以減少口臭。吃完後嚼口香糖是個好主意。如果你吞下口香糖，不要擔心。雖然你的胃不能消化口香糖，但口香糖只會隨著你的消化系統和身體一起移動。但是，如果吞下大量的口香糖，口香糖仍有可能導致胃部堵塞。
喝蘆薈汁
蘆薈是一種抗炎，可以使皮膚光滑，讓你的胃更好。蘆薈汁可以通過減少胃部炎症來幫助減輕胃灼熱和GERD。蘆薈有幾種副作用。建議患有突發性和嚴重性腹痛，闌尾炎，腸梗阻，糞便嵌塞，腎臟疾病，肝臟疾病的人，或者在肝臟中服用有毒物質以避免舌頭的人。為了安全起見，您應該在喝蘆薈汁之前諮詢您的醫生或中醫。
使用小蘇打
如果您有潰瘍或胃酸反流，小蘇打對於平衡胃酸非常有幫助。小蘇打是一種烷烴粉末，可以幫助你的反流，從而緩解胃灼熱，因為它是一種鹼性物質。一如既往，你不應該使用太多。小蘇打在高劑量下是不安全的，可能不會長時間使用。
黃春菊
洋甘菊可以治療消化性疾病，如絞痛，氣體，腹瀉，胃痙攣和消化不良。含有解痙特性，有助於放鬆平滑肌，尤其是腸易激綜合徵。洋甘菊還對大腦有鎮靜作用，可緩解慢性疼痛患者的疼痛。
吃完後不要躺下
您可以通過改變您的習慣來幫助消化。吃完後，不要馬上躺下。 Barkan重力發揮作用，沿著消化系統將胃內容物拉下來。如果你晚上有胃灼熱，試著用枕頭抬起你的脖子，或者如果它不起作用，抬起你的上半身以防止夜間出現胃灼熱。
如果你很難消化食物，你可以試試這個房子。如果您的消化不好，是時候去看醫生就醫了
