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如果你的伴侶患有糖尿病,這是否意味著你會得到同樣的疾病?這個問題是一個人被診斷患有糖尿病時提出的許多問題之一。
在一些研究中發現,患有糖尿病伴侶的人患糖尿病的風險也增加了26%。但是,不用擔心,這取決於您的生活方式和您的伴侶。來吧,做一些提示,即使你的伴侶患有糖尿病,也要保持健康和快樂。
與患有糖尿病的伴侶保持健康和快樂的提示
糖尿病傳染給夫婦是真的嗎?答案是否定的。但是,在照顧患有糖尿病的親人之後,重要的是要照顧自己的健康。以下是您可以採取的步驟,以確保您的伴侶和您始終健康。
1.了解糖尿病
夫妻有糖尿病,當然,它應該讓你更多地探索這種疾病。了解更多關於什麼是挑戰,糖尿病患者做了什麼,哪些食物是好的,不是推薦的藥物。
這將有助於患有糖尿病的夫婦,這樣你就可以幫助他們控制這種疾病。
您可以提出各種問題並學習如何進行胰島素或胰高血糖素注射(當低血糖發作嚴重時使用的注射激素,可能導致意識喪失,患者不能進食和飲用葡萄糖)。了解有關伴侶疾病的信息可以表明您的關心。
2.開放和日常溝通
請記住,糖尿病是一種慢性疾病,可能會使這種關係變得脆弱。開始學習也可以進行彼此開放的定期溝通。
患有糖尿病,可能使易受傷害的夫妻煩躁和疲倦,這可能使病情惡化。
3.一起做出積極的改變
要與患有糖尿病的伴侶一起過上健康的生活,你必須共同改變生活方式。例如,男性患有2型糖尿病。
他們倆都喜歡甜食,但丈夫只能在他的妻子吃最喜歡的甜巧克力蛋糕時看到。這對夫婦應該怎麼做?如何更好地製作可以一起吃的食物。
你可以找到糖尿病夫婦可以食用的甜食,可以使用多少低熱量甜味劑,同時不要忘記定期控制血糖。一起做飯和一起吃飯可以為每個伴侶的身體健康或感受提供益處。
4.加強你們的關係
一些研究表明,親密關係可以支持您和您伴侶的健康。因此,嘗試也有一種相互感情或彼此的關係,來自家人和朋友的社會支持,這對於糖尿病伴侶的健康很重要。
今天,許多研究表明,與婚姻不滿的夫妻相比,婚姻幸福的人往往更不會經歷心理問題。
這同樣適用於糖尿病患者。他們的生活會更健康,如果他們與伴侶的關係密切,他們的壽命會更長