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醫療視頻: 保護牙齒一個動作就足夠！90歲不掉牙的方法現在才知道
對於支具或牙箍使用者，牙醫的常規控制時間表是不可避免的。至少每隔幾週你應該諮詢醫生以收緊牙托。可悲的是，在收緊這個馬鐙之後，它一定會受傷，疼痛，混亂。
你看，你必須首先知道控制馬鐙牙齒後的疼痛是正常的。因為，牙齒上的壓力比以前增加和堅固。
實際上，這種疼痛自然會在沒有任何動作的情況下自行消失。這不危險。隨著時間的推移，你將習慣這種壓力，疼痛消失，你可以像往常一樣咀嚼。
但是，如果你真的受不了它，你可以做一些下面的提示來緩解控制牙齒支撐後的疼痛。
1.選擇軟食
剛剛收緊時，你的牙齒很可能會更敏感。因此，避免吃鬆脆，堅硬或難以咬的食物。
選擇質地柔軟的食物是一種安全的食物，因為你不需要經常咀嚼。軟食也不會給剛剛被醫生收緊的牙套帶來很大的壓力。
您可以選擇的軟食品包括粥，團隊米飯，煮土豆，雞蛋，魚肉，通心粉，酸奶，冰沙，布丁等。
避免吃硬餅乾，油炸食品，蘋果等硬質水果，硬質小吃等硬質食品。還要避免像糖果這樣的粘性食物，這會讓你更加不舒服，因為它會粘在馬鐙或牙齒上。
2.喝冷水或冰棒
喝冷水是一種減輕牙齒收緊後感覺不適的實用方法。寒冷的氣溫會讓人感覺像嘴巴周圍麻木一樣。低溫還有助於減輕疼痛牙齦的炎症。
除了冷水，你還可以吃真正果汁的冰棒，這是非常柔軟的質地。這有助於緩解您在給舌頭帶來快感時所感受到的疼痛。
3.服用止痛藥
如果牙痛不能再停止，請服用止痛藥。在醫生收緊牙箍之前一小時嘗試服用止痛藥。這將減少您在馬鐙收緊後感覺到的疼痛和不適。
止痛藥通常在藥房自由銷售，但一定要遵守藥物標籤上的使用規則。不建議長期緩解疼痛，因為過度使用可能會有危險。
4.沖洗鹽水
牙套通常會導致內頰，嘴唇和牙齦受傷。這讓你更加不舒服。為了減少它，用鹽水沖洗口腔，以平息你感覺到的嘴巴 nyut-nyutan.
該方法非常簡單：將一茶匙鹽與一杯溫水混合直至溶解。然後用這種溶液沖洗。你可以每天漱口幾次，然後用清水沖洗。記住，不要吞下水。
5.減少酸性食物和飲料
飲料和酸味食物會刺激口腔中的每一個傷口。這可以促使細菌在牙箍周圍更快地繁殖。因此，在牙醫收緊電線後，先減少酸性食物和飲料，如柑橘類水果，草莓或酸橙汁。
6.溫暖的壓縮
如果在嘗試上述各種方法後下巴仍然疼，那麼這個可以成為救世主。用浸過熱水的布壓縮患部。堅持痛苦的臉頰，下巴或下巴。
壓縮並慢慢按下。溫熱敷幾分鐘，直至疼痛可輕微減輕。
