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醫療視頻: 大家都說愛愛後會高潮！為什麼我不會？| 姊妹淘babyou
性很有趣，是讓身體和情感更接近伴侶的一種方式。但是，沒有性高潮的性生活對你們兩個人來說都不是一件令人滿意的經歷。即使許多女性難以達到性高潮並且可能永遠不會真正感受到它，但男性實際上可能會遇到高潮困難，尤其是在“玩”時會出現身體或情感問題。
如果您和您的伴侶或其中一人確實難以達到對您的性生活有影響的高潮，您不需要氣餒。因為正確的診斷和治療很有可能學會如何達到高潮並且有令人滿意的性關係。請繼續閱讀以了解具體方法。
為什麼你或你的伴侶不能達到高潮？
根據來自舊金山的心理治療師和性學家Isadora Alman的說法，恐懼可能是導致你和你的伴侶在性交過程中沒有達到高潮的因素之一。我害怕“放手”，害怕上癮，擔心第一次發生性行為時常見，以及其他可能妨礙你快樂的恐懼。
身體上，可能還有其他原因。可能是你沒有得到伴侶的正確刺激，所以你無法達到高潮。如果一個男人或女人習慣於用自己的雙手（手淫）達到性高潮，那麼當身體的某些部位被其他人觸摸時，它可能會感到奇怪。
此外，由於羞恥，男性和女性可能無法披露其他幾個可能的原因，例如：
- 愛情關係中的問題會影響她的性關係
- 如果你不得不在臥室裡做愛，你會覺得無聊，這個地方的氣氛是不支持的
- 存在情感或身體創傷，例如強姦或虐待
- 影響神經水平或激素的健康狀況
- 害羞的做愛
- 由於缺乏關於性和性高潮的教育而禁忌性問題
- 還沒有完全認識到自己，以至於他不理解他對刺激敏感的身體部位
- 某些藥物的副作用，如服用抗抑鬱藥物的結果
如何診斷難度高潮的原因？
如果您有上述一個或幾個原因，那麼訪問性治療師可能是正確的解決方案。為了幫助確定問題，性治療師會詢問您的性生活史。所以要準備好與你的伴侶，你做的手淫以及其他事情進行誠實的性生活討論。
性治療師還會詢問您的性別期望以及您希望在臥室中實現的目標。如果性治療師確定您有身體問題，他們會建議您去看醫生。
另一種可以幫助克服性高潮的解決方案
如果問題是心理問題，除了看醫生或性治療師外，您和您的伴侶還必須做其他事情，即學習。所以你和你的伴侶必須學會如何達到自己的高潮，這樣你們每個人都能理解所需的刺激類型。
當你知道所需和需要的刺激類型時，擁有良好性生活的關鍵是溝通.
您必須對您的需求和需求持開放態度。如果你們每個人都已經知道你們想要什麼，那就清楚地談談它。這樣您和您的伴侶就能了解彼此的需求。談論性和親密關係會讓你更接近你的伴侶，這樣你就可以幫助“點燃你在床上尋找的煙火”。
