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許多女性越來越少見甚至拒絕與伴侶發生性關係，因為她們覺得自己的性慾降低了。隨著年齡的增長，這是很自然的事情。但是，這並不意味著您應該對您臥室的干燥季節感到滿意。那麼，是什麼原因導致40歲及以上女性的性喚起下降以及如何克服它？
各種減少40歲及以上女性性喚起年齡的事情
導致40歲及以上女性性興奮的各種因素可能會急劇下降。即便如此，發生性行為並不總是很少見，這表明存在嚴重問題困擾著您的家庭。那是什麼？
1.物理原因
隨著年齡的增長，不僅頭髮和皮膚老化。你的親密和生殖器官也會改變。例如，開始放鬆的乳房可能會讓你不再自信。各種陰道變化，如陰道乾燥或分娩後陰道下垂，都會使性生活感到疼痛，因此您選擇不參加臥床活動。
40歲女性的性喚起減少也可能受到膀胱功能減弱的影響。這種情況稱為尿失禁。膀胱的虛弱使女性難以抵抗排尿的衝動，包括高潮時。這是可以讓他們避免與伴侶發生性關係的原因，因為他們害怕在做愛的時候尷尬地弄濕他們的床。尿失禁在剛剛分娩的婦女和接近絕經的婦女中最常見。
此外，女性一般也更難達到性高潮（有些甚至可能永遠不會達到性高潮）。這會影響性慾和女性與伴侶發生性關係的慾望，因為她們感到自卑。
2.減少荷爾蒙
隨著年齡的增長，激素水平的變化會影響女性的性喚起，例如：
- 更年期。 接近絕經期間雌激素水平下降。這通常會導致對性的興趣降低並使陰道乾燥，從而使性生活變得痛苦和不舒服。
- 懷孕和哺乳期。 懷孕，分娩和哺乳期間的荷爾蒙變化可以降低女性的性慾。懷孕期間和分娩後的疲勞，體形變化以及壓力/壓力也會影響性喚起的變化。
3.心理問題
有許多心理原因可能導致女性避免性行為，包括：
- 心理健康問題，如焦慮或抑鬱
- 壓力，如財務問題或工作問題造成的壓力
- 低水平的信心，這可能是由於衰老造成的身體變化造成的
- 有負面的性經歷，如身體暴力或性暴力
- 疲勞。厭倦了被困在兒童保育程序或日常工作中會影響性慾低下。
- 不滿意。有些女性只能通過陰蒂刺激而不是通過陰莖穿透來喚醒。無聊的技術和相同課程的位置也可以減少女性的性慾。
結婚很久了
發表在“心理醫學”雜誌上的一項研究稱，在芬蘭研究的2,173名女性中，有2000名女性因為長期婚姻而失去性慾。並非所有夫妻都是這樣，但多年結婚後失去性慾並不是一個新現象。
這有時會受到公眾認知的影響，他們相信經過很長一段時間的戀愛，這很自然，如果我們不再渴望發生性關係，那也沒關係。最後，他們只是接受了這種看法，因為他們認為“做愛是可以的，重要的是仍然在一起”。事實上，各種研究報告說，每周至少發生過一次性行為的夫婦實際上擁有最大的家庭滿意度。
長期結婚的40歲及以上女性的性喚起減少也受到一夫一妻性行為的影響。你和你的伴侶很自然地感到厭倦，特別是如果你們兩個人一起生活多年，那麼你就不再覺得他像以前那樣令人興奮。
通過考慮做新事物，例如嘗試性玩具，BDSM角色扮演或其他性幻想，或只是改變新職位，改變過時的親密習慣，重新激發性愛的激情。
5.其他原因
各種類型的疾病，生活方式和某些藥物可導致40歲及以上女性的性喚起減少，包括：
- 醫療疾病。 許多非性疾病可以影響性慾，例如關節炎（關節炎），癌症，糖尿病，高血壓，冠心病和神經疾病。
- 藥品。 許多處方藥，包括一些抗抑鬱藥和抗癲癇藥，被稱為性慾殺手。
- 避孕。 通常，某些避孕裝置會降低女性的性慾。許多女性在使用避孕藥時感到性慾減退。影響避孕的是避孕藥，陰道環，生育控制注射和植入式避孕措施。
- 生活方式。 過多的酒精會損害你的性慾。就像藥物和香煙一樣，因為香煙可以減少血液流動，並可以降低性慾。
- 操作。 所有手術，特別是與胸部和生殖器相關的手術，都會導致性功能下降和性慾增加。
