內容:
醫療視頻: 現在開始每天吃魚，看看身體有什麼變化
誰想要生病的孩子？最常影響兒童的健康狀況是腹瀉。兒童腹瀉通常是由於食物不良和環境衛生造成的，因此細菌可以通過食物進入體內。腹瀉的孩子看起來很虛弱。即使您服用了腹瀉藥物，作為父母，您也可以通過提供適當的飲食來治療兒童腹瀉。那麼，當您的孩子出現腹瀉時，建議您選擇何種飲食？
兒童腹瀉時推薦的飲食
腹瀉會導致孩子脫水，如果他不注意他的食物和飲料攝入量，他會惡化他的健康狀況。因此，如果發生兒童腹瀉，應該採取一些飲食規則。
1.如有必要，給予充足的飲用水和口服補液鹽
經常發生腹瀉的一個結果是脫水。因此，如果您的孩子腹瀉，您應該知道並註意他的病情，無論他是否正在經歷缺乏液體（脫水）。
通常，經歷輕度至中度脫水的兒童會感到口渴。如果他嚴重脫水，他會懶得喝。這些你應該知道的事情。為防止脫水，盡量為您的孩子提供液體攝入量。不要忘記註意飲用水的清潔度。
如果您的孩子嚴重脫水，ORS可以成為治療兒童腹瀉的藥物。年齡小於1歲的兒童可以給予ORS多達50-100毫升。如果孩子超過1歲，您可以給予100-200毫升的ORS溶液。對每個兒童腹瀉給予ORS溶液以替換當時的廢液。
2.不要停止母乳
如果您的孩子仍在飲用ASI，繼續進行6個月的純母乳喂養並持續2年。母乳中含有的乳糖不會導致腹瀉惡化。相反，母乳可以幫助克服兒童腹瀉。
母乳含有來自母體的抗體，可以增強嬰兒的免疫力。通過給予母乳，您也可以防止他脫水。未經醫生建議，請勿在6個月之前給孩子任何食物或飲料。
給他少量的飯菜
兒童腹瀉導致食慾下降。這是因為他們的胃感覺不舒服。事實上，腹瀉也可伴有噁心和嘔吐的症狀。這種情況肯定會使它更不願意吃。
即使這很困難，您的孩子仍然必須獲得健康的食物以滿足他們的需求。這個問題可以通過給予它較小的部分而經常被欺騙。
因此，不要每天給他3次大餐，最好每天給他6次卡路里密集食物。
4.挑選食物
如果孩子已經開始吃固體食物，你應該知道應該吃什麼食物和應該避免的食物。給孩子治療腹瀉的好食物很容易被消化的食物，如香蕉，土豆和雞蛋。
避免食用含有高脂肪的食物，如油炸食品。在給予纖維食物時，你應該選擇一種好的纖維。有兩種類型的纖維，即水溶性而非水溶性纖維。通過給予兒童水溶性纖維，如蘋果，堅果和胡蘿蔔，您可以治療兒童腹瀉。
5.提供卡路里密集的食物
當孩子出現腹瀉時，孩子的食慾確實會降低。但是，你必須不要忘記在他從腹瀉中恢復後繼續追求這些缺陷。提供高能量的食物，以便滿足您孩子的營養充足性並保持其生長。
